跟踪盯梢他人是否违法，这取决于具体行为情节和造成的后果，但总体来说，跟踪盯梢他人很可能构成违法行为。以下从不同法律角度为你详细分析：
一、民事侵权角度
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。跟踪盯梢行为本质上是对他人私人生活安宁的侵扰，很可能构成对隐私权的侵犯。如果这种行为导致受害人精神受损或产生其他物质损失，受害人有权要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失（包括物质与精神损害赔偿）等民事责任。
举例：假设甲长期跟踪乙，记录乙的行踪，并在社交媒体上公开乙的私人活动信息，导致乙精神受到严重损害。在此情况下，乙可以依据民法典的规定，要求甲停止侵害、赔礼道歉，并赔偿相应的精神损失。
二、行政违法角度
治安管理处罚：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，若跟踪行为伴随偷窥、偷拍、窃听等侵犯他人人身权利的行为，可处以五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
扰乱公共秩序：若跟踪行为在公共场所引发混乱，如造成人群恐慌、交通堵塞等，将违反关于维护公共秩序的相关规定，可能面临相应的行政处罚。
举例：丙在公共场所多次跟踪丁，并故意制造混乱，导致人群恐慌和交通堵塞。在此情况下，丙可能因扰乱公共秩序而受到行政处罚。
三、刑事违法角度
寻衅滋事罪：若跟踪行为旨在骚扰、威胁他人，且情节恶劣，破坏社会秩序，依据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，可能构成寻衅滋事罪。这将面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制；若纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
非法拘禁罪或绑架罪预备：若跟踪是非法拘禁或绑架等犯罪的预备阶段，同样触犯刑法。根据《刑法》，为犯罪准备工具、制造条件的，属于犯罪预备，可比照既遂犯从轻、减轻或免除处罚。非法拘禁罪一般处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利；绑架罪则一般处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
举例：戊为了绑架己，长期跟踪己并了解其行踪。虽然戊尚未实施绑架行为，但其跟踪行为已构成绑架罪的预备阶段，可能受到相应的刑事处罚。
四、应对措施与法律建议
被跟踪者的权益保护：面对跟踪盯梢行为，应立即要求对方停止侵害，并向公安机关报案。同时，可采取自救措施，如警告侵权人停止侵害，要求其删除相关信息等。
合法解决纠纷：遇到债务追讨或其他纠纷时，应通过合法途径解决，如向法院提起诉讼，而非采取非法的跟踪盯梢手段。
总结：跟踪盯梢他人不仅可能构成对隐私权的侵犯，还可能依据具体情形升级为更严重的行政或刑事违法行为。因此，我强烈建议你尊重他人的合法权益与个人空间，避免任何形式的跟踪盯梢行为。如果你或他人遇到此类情况，或有任何法律疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。