面对单位单方面降薪的情况，作为劳动者，您有权依法维护自己的合法权益。以下是一些详细且具有深度的建议，帮助您应对这一问题：
一、明确法律权益
首先，您需要明确自己的法律权益。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同明确约定的工作岗位和劳动报酬属于核心条款，未经双方协商一致，用人单位不得擅自单方变更。如果单位未经您同意单方面降薪，这构成了违法变更劳动合同及未足额支付劳动报酬的行为。
二、与单位协商
在发现单位单方面降薪后，您可以首先尝试与单位进行协商。明确表达您对降薪的不满，并要求单位恢复原薪资水平或提供合理的降薪理由。在协商过程中，您可以引用劳动合同中的相关条款，以及《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，来支持自己的立场。
三、发送《被迫解除劳动合同通知书》
如果协商无果，您可以考虑向单位发送《被迫解除劳动合同通知书》。在通知书中，您需要明确列出解除劳动合同的理由，即单位未经协商一致单方降薪，已构成未及时足额支付劳动报酬，严重损害了您的合法权益。同时，您可以要求单位在指定日期前支付经济补偿金及工资差额。
发送方式建议：
四、申请劳动仲裁
如果单位在通知期限内不予理会或拒绝支付经济补偿金及工资差额，您可以向公司所在地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要准备相关证据，如劳动合同、工资单、降薪通知、协商记录等，以证明单位存在违法降薪的行为。
五、法律维权要点
六、案例参考
以汉川市人民法院审结的一起因调岗降薪引发的劳动争议案件为例，法院经审理认为，用人单位可基于生产经营需要调整岗位，但必须具备合理性、合法性，不得侵害劳动者合法权益。在该案中，法院依法判决用人单位向劳动者支付经济补偿，这为您提供了有力的法律支持。
七、寻求专业帮助
如果您在维权过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。他们可以提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。
总之，面对单位单方面降薪的情况，您需要保持冷静、明确法律权益、与单位协商、发送《被迫解除劳动合同通知书》、申请劳动仲裁，并在必要时寻求专业帮助。希望这些建议能够帮助您成功应对这一问题。