结论前置：在租房交了押金但未签订书面合同且不想继续租赁的情况下，押金的退还问题需根据双方是否已形成具有约束力的租赁合意，以及是否存在违约或过错行为等因素进行综合判断。以下是从不同角度的详细分析：

一、双方未就租赁主要条款达成一致

1. 法律解释：若双方仅交付了押金，但尚未就租金金额、租赁期限、房屋用途等关键要素协商确定，即未形成具有约束力的租赁合意，此时租客有权改变主意，房东应退还押金。
2. 实例说明：例如，租客向房东交付押金后，双方在租金支付方式上无法达成一致，租客决定不租，房东应退还押金。

二、双方已就租赁主要条款达成口头协议

1. 法律解释：虽无书面合同，但若双方通过口头沟通已就租赁的主要条款达成一致，并交付了押金，则口头协议在法律上具有一定约束力。租客无故违约，房东有权不退还押金。
2. 实例说明：如租客与房东通过电话沟通明确约定了租金、租赁期限等，并交付押金后，租客因个人原因突然不想租，房东可依据口头约定认为租客违约，不退还押金。但需注意，口头协议在举证时可能存在一定困难，因此尽量保留相关沟通记录作为证据。

三、房东存在过错或违约行为

1. 法律解释：若房东在与租客的沟通或后续行为中存在过错，如隐瞒房屋状况、违反承诺等，导致租客无法实现租赁目的或合理改变租赁意愿，租客有权要求退还押金。
2. 实例说明：如租客交押金后，发现房东已将房屋部分空间出租给他人，影响使用预期，租客决定不租，房东应退还押金。

四、租客自身原因导致无法履行租赁

1. 法律解释：若因租客自身原因（如经济状况变化、找到更合适的住房等）而非房东原因导致无法履行租赁，且双方已形成事实上的租赁意向，房东可能会根据具体情况决定是否退还押金。
2. 实例说明：如租客交押金后，因找到离工作单位更近的房子而决定不租，房东可能会以租客违约为由不退还押金。但在此情况下，若租客能证明房东并未因租客的违约行为遭受实际损失，或双方能就押金退还达成一致，押金仍有可能部分或全部退还。

五、建议与操作指南

1. 优先协商：在发生争议时，租客应首先尝试与房东进行沟通，寻求协商解决方案。通过友好协商，往往能更快速、低成本地解决问题。
2. 证据保留：无论是口头协议还是其他形式的沟通记录，租客都应尽量保留相关证据，如短信、微信聊天记录、通话录音等。这些证据在后续维权过程中可能起到关键作用。
3. 法律途径：若协商无果，租客可根据具体情况考虑通过法律途径维护自身权益。例如，向法院提起诉讼或申请仲裁，要求房东退还押金及可能产生的损失赔偿。在此过程中，务必提供充分的证据支持自己的诉讼请求。

最后提醒：未来租房时，应尽量先签订书面租赁合同再交押金，并仔细审查合同条款，特别是关于押金、违约责任等方面的约定。这样既能明确双方的权利义务，又能有效避免不必要的纠纷。如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。