要回拖欠的工资，可以通过以下几种合法且有效的方式来进行，我会结合不同情况为你详细说明：

1. 协商解决
   首先，建议与用人单位进行友好协商，明确表达工资拖欠的事实，并要求对方尽快支付。在协商过程中，可以保留好沟通记录（如微信聊天记录、邮件等），作为后续可能的证据。协商的优势在于成本低、效率高，如果用人单位只是暂时资金周转困难，这种方式往往能快速解决问题。

2. 向劳动监察部门投诉
   如果协商无果，可以向当地的劳动保障监察部门投诉。你需要准备的材料包括：劳动合同（或能证明劳动关系的材料，如工资条、工作证等）、工资拖欠的证据（如银行流水、欠条等）以及用人单位的基本信息。劳动监察部门会依法进行调查，并责令用人单位限期支付工资。这种方式具有行政强制力，效果较为显著。

3. 申请劳动仲裁
   如果劳动监察部门的处理未能满足你的诉求，或者你希望更直接地维护自己的权益，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁申请需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及身份证明等。仲裁委员会会依法进行审理，并作出裁决。仲裁裁决具有法律效力，如果用人单位不履行，你可以向法院申请强制执行。

4. 提起诉讼
   在特定情况下，如仲裁裁决未被执行或你对仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼。诉讼程序相对复杂，需要准备充分的证据材料，并遵循法院的审理程序。但诉讼的优势在于判决具有最高的法律效力，能够确保你的权益得到最终保障。

额外建议：

• 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
  
• 如果对法律程序不熟悉，可以寻求法律援助或咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律指导）。
  
• 保留好所有与工资拖欠相关的证据材料，这是维护自己权益的关键。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题或需要具体的法律指导，请随时告诉我。