结论前置：当劳动者与用人单位在劳动关系确认、劳动合同订立履行变更解除终止、除名辞退辞职离职、工作时间休息休假社会保险福利培训及劳动保护、劳动报酬工伤医疗费经济补偿或赔偿金等方面产生争议时，劳动者可以依法申请劳动仲裁来维护自身权益。
一、可申请劳动仲裁的具体情形
确认劳动关系争议
- 当劳动者与用人单位未签订书面劳动合同，但存在事实劳动关系，且双方对劳动关系的存在有争议时，劳动者可以申请劳动仲裁来确认劳动关系。例如，员工在工作中受伤，但企业否认劳动关系以逃避责任，此时劳动者可以通过劳动仲裁来明确双方的法律关系。
劳动合同相关争议
- 订立争议：若用人单位在招聘过程中存在欺诈行为，如承诺的岗位、薪资与实际不符，或故意拖延不与劳动者订立书面劳动合同，劳动者有权申请仲裁。
- 履行争议：用人单位未按合同约定提供劳动保护、劳动条件，或未按时足额支付劳动报酬（包括克扣、拖欠工资、奖金、津贴等），劳动者可申请劳动仲裁。例如，用人单位长期拖欠员工工资，员工可以通过劳动仲裁来追讨欠薪。
- 变更争议：用人单位未经劳动者同意擅自变更工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键内容，劳动者对此有异议时，可申请仲裁。
- 解除和终止争议：用人单位违法解除劳动合同（如随意辞退员工、女职工在孕期产期哺乳期内被解雇），或终止劳动合同的程序不合法、经济补偿不合理，劳动者均可申请劳动仲裁。
离职相关争议
- 涉及除名、辞退以及员工主动辞职等情况，若过程中产生纠纷，如用人单位不合理除名、辞退员工，或员工辞职时单位拒绝办理离职手续、扣押档案或工资，劳动者可申请劳动仲裁。
工作时间、休息休假等争议
- 工作时间争议：用人单位安排劳动者超时加班且不支付加班费，或违反工时制度，劳动者可申请仲裁。
- 休息休假争议：用人单位剥夺劳动者法定节假日休息权利，不安排带薪年假，也不支付相应补偿，劳动者有权申请劳动仲裁。
- 社会保险争议：用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险（如少缴、漏缴养老保险、医疗保险），劳动者可申请仲裁要求补缴。
- 福利与培训争议：用人单位未落实应提供的福利待遇（如不发放防暑降温费、取暖费等），或在培训费用承担、培训服务期约定等方面与劳动者产生分歧，劳动者可申请劳动仲裁。
- 劳动保护争议：用人单位未按规定为劳动者提供必要的劳动防护用品，或劳动安全卫生条件不符合国家规定，劳动者同样可申请仲裁。
劳动报酬与经济补偿等争议
- 劳动报酬争议：除了克扣、拖欠工资外，还包括奖金、津贴、补贴的发放问题（如绩效奖金计算不合理），劳动者可申请劳动仲裁。
- 工伤医疗费争议：职工发生工伤后，用人单位拒绝支付工伤医疗费，或对工伤认定、劳动能力鉴定有异议，影响医疗费支付，劳动者可申请仲裁。
- 经济补偿与赔偿金争议：用人单位解除或终止劳动合同后未按规定支付经济补偿，或经济补偿计算标准有误，以及违法解除或终止劳动合同需支付赔偿金的情况，劳动者均有权申请劳动仲裁。
二、申请劳动仲裁的注意事项
仲裁时效
- 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，劳动者在发现权益受损后，应及时申请劳动仲裁，以免超过时效期间而丧失维权机会。
证据收集
- 劳动者在申请劳动仲裁前，应收集并提供与争议相关的证据，如工资条、考勤记录、工作证、劳动合同、社保缴纳记录等，以支持仲裁请求。证据的充分性和真实性对于仲裁结果具有重要影响。
申请流程
- 劳动者需向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请书，并按被申请人数提交副本。仲裁委员会将在收到申请后五日内作出受理或不予受理的决定。劳动者应按照仲裁委员会的要求参与仲裁程序，包括出庭陈述、提供证据等。
后续诉讼
- 如劳动者对仲裁裁决不服，可在法定期限内向人民法院提起诉讼。诉讼是劳动争议解决的最终途径，劳动者在诉讼过程中应继续提供证据支持自己的主张，并遵守法院的诉讼程序和规定。
温馨提示：劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，劳动者在面临与用人单位的纠纷时，应积极运用法律武器维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。