面对“小三怀孕而男方不负责”的情况，首先需要明确的是，无论双方关系如何，非婚生子女与婚生子女在法律上享有同等权利。基于此，以下是从多个角度为你提供的详细法律建议：
一、明确亲子关系与孩子权益
亲子关系确认：
- 若男方否认与孩子之间的亲子联系，可通过法律途径申请亲子鉴定。这一过程通常需在法院监督下进行，以确保结果的公正性和法律效力。亲子鉴定是确认亲子关系最直接、最有效的方式。
孩子权益保护：
- 非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，包括但不限于抚养费请求权、继承权等。男方作为孩子的生物父亲，有义务负担未成年子女的抚养费，直至子女能独立生活为止。
二、沟通协商与法律途径
沟通协商：
- 在确认亲子关系后，建议首先尝试与男方进行平和沟通，表达自身诉求，包括孕期检查费、生产费用及孩子未来的抚养费等。若能达成一致，应形成书面协议并明确双方权利义务，以增强其法律效力。
法律途径：
- 抚养费诉讼：若协商无果，女方可作为孩子的法定代理人向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。抚养费数额根据男方收入、孩子需要及当地生活水平确定，法院会依法判决合理的抚养费金额。
- 费用分担诉讼：女方因怀孕产生的合理医疗费用，如孕期检查费、生产费等，也可要求男方分担。具体分担比例需结合当地司法实践及双方经济状况由法院裁定。
- 抚养权与监护权：女方可根据自身意愿和男方态度，决定是独自抚养还是协商共同抚养。如需确立抚养权和监护权，可依法向法院提出申请。
三、证据收集与法律援助
证据收集：
- 保留相关证据是维护自身权益的关键。包括但不限于聊天记录、通话录音、医疗记录、亲子鉴定报告等，以证明亲子关系和男方的行为。这些证据在后续的法律诉讼中将起到至关重要的作用。
法律援助：
- 若经济困难或法律知识不足，可向当地法律援助机构申请援助，获得免费法律服务。法律援助机构会为你提供专业的法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自身权益。
四、心理支持与未来规划
心理支持：
- 面对此类情况，女方可能会感到焦虑、无助和愤怒。建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和情绪管理。心理支持有助于你更好地应对情感纠葛和心理压力，保持冷静和理智。
未来规划：
- 考虑孩子的成长环境和教育问题，制定合理的生活计划。努力提升自己的经济能力和社会地位，为孩子创造更好的生活条件。同时，也要关注自己的身心健康和个人发展，为自己和孩子的未来做出更明智的选择。
五、道德反思与长远考虑
- 虽然法律提供了保护和救济措施，但此问题也涉及深刻的道德和情感层面。建议女方在处理问题的同时，进行长远的个人规划，考虑如何走出不健康的关系，并为自己和孩子的未来做出更负责任的选择。
综上所述，面对“小三怀孕而男方不负责”的复杂情境，女方应综合运用法律手段、沟通协调及心理支持等多方面资源，以理性、冷静的态度维护自身和孩子的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。