核心结论：面对物流公司天天要求拉超载的情况，您有权拒绝，且应积极采取措施维护自身合法权益，避免因超载运输承担法律责任及遭受其他损失。以下从不同角度为您详细分析并给出建议：

1. 从法律责任角度

   • 行政处罚风险：根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，超载运输是明确的违法行为。一旦被交通管理部门查处，您作为驾驶员将面临罚款、扣分等行政处罚。例如，驾驶货车载物超过核定载质量未达30%的，会被处200元以上500元以下罚款；超过核定载质量30%或者违反规定载客的，处500元以上2000元以下罚款，同时还会被扣分。长期超载运输，还可能导致您的驾驶证被吊销等更严重后果。
   • 民事赔偿责任：如果因超载运输导致交通事故，造成他人人身伤害或财产损失，您作为实际驾驶人以及物流公司作为雇主，都可能需要承担民事赔偿责任。在司法实践中，超载往往会加重事故责任比例，这意味着您和物流公司可能要承担更多的赔偿金额。例如，原本在正常载重情况下您可能只需承担30%的责任，但因超载可能被认定为承担50%甚至更高的责任。
   • 刑事责任风险：在极端情况下，如果超载运输引发重大交通事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失，您可能构成交通肇事罪，面临刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条规定，违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役；交通运输肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑；因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。

2. 从合同履行角度

   • 合同效力与违约：您与物流公司签订的合作合同，双方都应按照合同约定履行义务。物流公司要求您天天拉超载，这明显违反了法律法规的强制性规定，该要求属于无效条款。同时，物流公司这种行为也构成违约，因为它没有提供一个合法合规的运输任务安排。您可以依据合同约定，要求物流公司停止这种违约行为，如果合同中有关于违约责任的约定，您还可以要求物流公司承担相应的违约责任，如支付违约金等。
   • 解除合同权利：如果物流公司持续强迫您拉超载，且这种行为严重影响了您的合法权益，导致合同目的无法实现，您可以根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行使法定解除权，解除与物流公司签订的合作合同。解除合同后，您有权要求物流公司赔偿您因此遭受的损失，如因拒绝超载而被物流公司克扣的运费、因处理超载问题产生的合理费用等。

3. 应对措施建议

   • 明确拒绝：当物流公司要求您拉超载时，您要明确表示拒绝，并向其说明超载运输的法律后果和可能面临的处罚，让物流公司清楚您的立场和态度。
   • 保留证据：注意保留与物流公司沟通的记录，如聊天记录、通话录音等，这些证据可以证明物流公司存在要求您超载运输的行为，在后续维权过程中将起到重要作用。同时，如果物流公司以不拉超载就不支付运费等方式威胁您，也要保留相关证据。
   • 向相关部门举报：您可以向当地的交通运输管理部门举报物流公司的违法行为。交通运输管理部门有权对物流公司进行调查和处理，责令其改正违法行为，并可能对其处以罚款等行政处罚。通过举报，不仅可以维护自身的合法权益，也有助于规范物流行业的运输秩序。
   • 寻求法律帮助：如果物流公司不听劝阻，继续强迫您拉超载，或者因您拒绝超载而采取不正当手段对待您，如扣留您的车辆、拖欠运费等，您可以及时向我咨询，我会根据具体情况为您提供详细的法律解决方案，帮助您通过法律途径维护自己的合法权益。