针对您提出的“不安排工作不辞退我该怎么办”的问题，我首先明确结论：您可以根据具体情况，选择与公司协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。

以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 与公司协商：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权获得劳动报酬和享受劳动条件，用人单位应当为劳动者提供必要的劳动条件和支付劳动报酬。如果公司不安排工作也不辞退您，可能违反了这些规定。
   • 建议：您可以首先尝试与公司进行协商，明确表达您的诉求和期望，要求公司为您安排合适的工作或支付相应的劳动报酬。在协商过程中，您可以保留好相关证据，如聊天记录、邮件等，以备后续使用。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 法律背景：劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的机构。如果公司存在违法行为，如不安排工作也不辞退员工且不支付劳动报酬，您可以向劳动监察部门投诉。
   • 建议：在投诉时，您需要提供详细的证据和情况说明，包括公司的违法行为、您的工作情况、工资支付情况等。劳动监察部门将会对您的投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的措施。

3. 申请劳动仲裁：

   • 法律背景：如果协商和投诉都无法解决问题，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。
   • 建议：在申请劳动仲裁前，您需要准备好相关证据和材料，如劳动合同、工资单、工作记录等。同时，您需要明确自己的仲裁请求，如要求公司支付拖欠的工资、安排工作或解除劳动合同并支付经济补偿等。在仲裁过程中，您需要积极配合仲裁委员会的工作，提供必要的证据和说明。

4. 可能的法律后果：

   • 如果公司被认定存在违法行为：公司可能需要支付拖欠的工资、经济补偿金等，并可能面临劳动监察部门的处罚。
   • 如果您被认定存在过错：如您拒绝合理的工作安排或存在其他违反劳动合同的行为，您可能需要承担相应的法律责任。但在此情况下，公司仍需按照法律规定支付您应得的劳动报酬。

额外建议：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或影响自己的权益。
• 保留好所有相关证据和材料，如劳动合同、工资单、工作记录、聊天记录等。这些证据将在后续协商、投诉或仲裁过程中发挥重要作用。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业法律人士的帮助。他们可以提供具体的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

最后，我希望您能够顺利解决这一问题。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供进一步的法律建议和帮助。