仲裁视频证据刻录光盘的要求主要包括以下几点：
光盘内容要求：
- 刻录的光盘应包含完整的视频证据，确保视频内容清晰、完整，无剪辑或篡改痕迹。视频证据应能够真实反映案件相关的事实情况，包括时间、地点、人物、事件经过等关键信息。
- 如果视频证据较长或包含多个片段，建议按照时间顺序或逻辑顺序进行整理，并在光盘中附上相应的目录或索引，以便仲裁庭能够方便地查看和审查。
光盘格式与兼容性：
- 刻录的光盘应采用普遍兼容的格式，如DVD或CD，以确保仲裁庭的设备能够正常播放。避免使用过于特殊或非标准的格式，以免因兼容性问题导致视频证据无法播放。
- 在刻录前，应测试光盘在不同设备上的播放效果，确保视频证据能够在多种环境下正常播放。
光盘标签与说明：
- 光盘表面应清晰标注案件名称、证据名称、提交人姓名及提交日期等信息，以便仲裁庭能够准确识别和管理证据。
- 如果可能的话，可以在光盘中附上书面说明，详细描述视频证据的内容、来源、拍摄时间、地点以及与案件的相关性等信息。这有助于仲裁庭更好地理解视频证据的背景和意义。
提交方式与数量：
- 根据仲裁庭的要求，可能需要提交光盘的原件或复印件。在提交前，应确认仲裁庭的具体要求，并按照要求准备相应数量的光盘。
- 如果需要提交多份光盘，应确保每份光盘的内容完全一致，并在光盘包装上注明“副本”字样，以避免混淆。
法律合规性：
- 在收集、整理和提交视频证据时，应确保所有行为均符合法律法规的规定。例如，不得侵犯他人的隐私权、肖像权等合法权益；不得通过非法手段获取视频证据等。
- 如果视频证据涉及他人隐私或敏感信息，应在提交前进行适当的处理或获得相关当事人的同意，以避免引发法律纠纷。
在准备仲裁视频证据刻录光盘时，还需要注意以下几点法律建议：
- 确保证据的真实性：视频证据必须真实可靠，不得经过任何形式的篡改或伪造。否则，一旦被发现，将可能面临严重的法律后果。
- 保留原始证据：在刻录光盘前，应保留好原始的视频文件或存储设备，以备仲裁庭需要时进行核对或进一步审查。
- 及时提交证据：按照仲裁庭规定的时间节点及时提交视频证据刻录光盘，避免因逾期提交而影响案件的审理进度。
如果在准备仲裁视频证据刻录光盘过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和指导。