保险公司理赔不出明细一般是不合法的，但需分情况讨论：

1. 从合同约定角度
   保险合同是双方权利义务的基础。若合同中明确约定保险公司需提供理赔明细（如赔付项目、计算方式、扣除项目等），而保险公司未提供，则构成违约。此时，您有权依据《民法典》第五百七十七条要求保险公司履行合同义务，包括提供详细理赔清单。若保险公司仍拒绝，您可通过诉讼或仲裁主张权利。

2. 从监管规定角度
   根据《保险法》第二十三条，保险公司收到赔偿请求后，应及时作出核定，并将结果通知被保险人或受益人。虽然法律未直接规定“必须提供明细”，但监管实践中（如银保监会发布的《人身保险业务基本服务规定》），保险公司通常需向投保人说明赔付依据和计算方式。若保险公司未履行说明义务，可能违反监管要求，您可向银保监会投诉（投诉电话12378），要求监管部门介入调查。

3. 从消费者权益保护角度
   《消费者权益保护法》第八条规定，消费者享有知悉其购买商品或接受服务真实情况的权利。理赔明细属于“服务真实情况”的范畴，保险公司拒绝提供可能侵犯您的知情权。您可据此向当地消费者协会投诉，或通过法律途径主张权利。

建议行动步骤：

1. 书面要求提供明细：向保险公司发送书面函件（留存邮寄凭证），明确要求其提供理赔明细及计算依据，并设定合理期限（如7个工作日）。
   
2. 投诉与举报：若保险公司未回应，可向银保监会或当地保险行业协会投诉，同时附上合同、理赔通知等证据。
   
3. 法律途径：若争议无法解决，可向法院起诉，主张保险公司履行合同义务并赔偿因未提供明细导致的损失（如利息、维权成本等）。
   

注意事项：

• 保留所有与保险公司的沟通记录（如邮件、短信、录音等），作为后续维权证据。
  
• 若理赔涉及复杂计算（如伤残赔偿、医疗费用扣除等），可委托第三方机构（如公估公司）进行独立核验，增强主张的说服力。
  

如有进一步疑问或需具体操作指导，可直接向我咨询。