当您在交通事故中被对方车主起诉，同时您的保险公司也被牵涉其中时，您应当采取以下策略来积极、有序地应对，以确保自身权益得到合理维护：

一、理解起诉背景与法律准备

1. 研读起诉状：首先，仔细阅读对方提交的起诉状，明确对方的起诉理由、诉讼请求以及所依据的事实和法律依据。这是您制定应对策略的基础。

2. 熟悉法律法规：了解《机动车交通事故责任强制保险条例》、《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，明确自己在事故中的法律地位和可能承担的法律责任。

二、积极准备应诉材料

1. 收集证据：

   • 事故证据：包括交通事故责任认定书、事故现场照片、视频、勘查记录等，这些证据有助于还原事故真相。
   • 保险证据：整理保险合同、保险条款、缴费凭证等，明确自己的保险保障情况和保险公司的责任范围。
   • 其他证据：如您已垫付的医疗费、修车费等票据，证明您的实际损失和积极行为。

2. 准备答辩状：针对对方的起诉理由和诉讼请求，撰写答辩状。答辩状应条理清晰、逻辑严密，逐一回应对方的指控，并提出自己的法律依据和答辩意见。

三、与保险公司紧密合作

1. 及时通知保险公司：在收到起诉状后，立即通知您的保险公司，告知其诉讼情况，并了解其理赔流程和进展。

2. 协同应对诉讼：与保险公司保持密切沟通，共同收集证据，商讨应对策略。保险公司通常会派遣专业人员或律师代表公司出庭应诉。

四、出庭应诉与法律程序

1. 遵守法庭纪律：准时到庭参加诉讼，穿着得体，言行举止庄重，尊重法官和其他诉讼参与人。

2. 如实陈述事实：在法庭调查环节，按照法官的指引，如实陈述事故发生的经过、原因等情况。回答问题要简洁明了，避免模糊不清或前后矛盾的表述。

3. 合理质证和辩论：对对方提交的证据进行质证，从真实性、合法性、关联性三个方面进行分析判断。在法庭辩论环节，围绕案件的争议焦点进行合理辩论，维护自己的合法权益。

五、赔偿事宜与后续处理

1. 主动协商赔偿：既然您被认定为全责方，应主动与对方协商赔偿事宜。赔偿项目和数额应遵循法律规定，确保合理合法。您可以与保险公司共同商讨赔偿方案，以减轻个人负担。

2. 对超出部分提出异议：如果对方提出的赔偿数额超出法律规定或保险范围，您可以对超出部分提出异议，并提供相关证据支持您的观点。

3. 了解上诉权利与履行判决：如果对法院的判决不服，您可以在规定期限内提起上诉。同时，如果法院判决生效且您需要承担相应的义务（如赔偿费用等），应按照判决规定的时间和方式及时履行。否则，可能面临强制执行等法律后果。

六、持续沟通与法律咨询

在整个诉讼过程中，保持与保险公司的紧密沟通，共享诉讼进展和策略。同时，考虑咨询专业律师以获取更具体的法律意见和应诉策略，确保您的权益得到充分维护。

综上所述，面对交通事故后的诉讼，您应保持冷静、理智应对。通过充分准备、积极应诉、与保险公司紧密合作以及合理利用法律资源，您可以最大程度地减少因交通事故带来的法律纠纷和损失。