若在诈骗公司上班30天以上，首要任务是立即停止参与任何违法活动，并尽快采取措施降低法律风险，具体可从以下角度分析和处理：

1. 法律定性：可能构成共同犯罪
   根据《刑法》第25条，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。若你明知公司从事诈骗活动（如通过话术骗取财物、虚构事实等），仍参与工作超过30天，可能被认定为共同犯罪中的从犯。从犯的处罚虽轻于主犯，但仍需承担刑事责任，具体量刑需结合诈骗金额、个人作用等综合判断。

2. 自首与立功：争取从宽处理

   • 自首：根据《刑法》第67条，犯罪后自动投案并如实供述罪行的，可从轻或减轻处罚。若你主动向公安机关报案并说明情况，属于自首，可显著降低刑罚。
     
   • 立功：若你能提供公司核心犯罪证据（如账目、聊天记录、上级信息等），协助警方破案，可能被认定为立功，进一步减轻处罚甚至免除处罚。

3. 证据固定：保护自身权益

   • 收集工作证据：保留劳动合同、工资条、考勤记录、工作群聊天记录等，证明你仅是普通员工，未参与核心诈骗环节（如策划、分工、分赃等）。
     
   • 证明主观不知情：若你确实不知公司违法（如被欺骗入职），需提供证据（如入职培训内容、上级承诺的合法性等），争取以“缺乏犯罪故意”为由免责。但实践中，此类主张需严格举证，难度较大。

4. 行政处罚与刑事责任的区别

   • 若诈骗金额未达刑事立案标准（如个人诈骗3000元至1万元以上），可能仅受行政处罚（如罚款、拘留），但需配合调查。
     
   • 若金额达标，则必然面临刑事追责，此时需重点争取从犯、自首、立功等情节，以减轻处罚。

5. 后续影响与应对

   • 刑事记录：若被判刑，将留下案底，影响未来就业、贷款等。
     
   • 退赃退赔：若法院要求退赔被害人损失，需积极配合，否则可能影响量刑。
     
   • 职业限制：根据《反电信网络诈骗法》，因电信网络诈骗受过刑事处罚的人员，可能被限制从事相关行业。

行动建议：

1. 立即停止工作，避免继续参与违法活动；
   
2. 咨询专业律师（可直接向我提问），评估案件细节并制定策略；
   
3. 整理证据材料，为自首或配合调查做准备；
   
4. 若经济困难，可申请法律援助。
   

关键提醒：诈骗案件中，员工是否“明知”是定罪关键。即使你未直接实施诈骗，但长期参与公司业务且未提出异议，可能被推定为“应当知道”公司违法。因此，主动举证、配合调查是降低风险的核心。