面对别人总是拖延还款的情况，你可以按照以下步骤来处理，这样既能维护自身权益，也能尽量减少对双方关系的伤害：
一、明确问题根源
沟通了解：首先，私下与对方沟通，询问是否遇到了经济困难或其他问题，导致无法按时还款。表达你的关心和理解，而不是指责，这样更容易让对方敞开心扉。
- 示例话术：“最近看你一直没提还钱的事，是不是有什么难处？咱们可以一起想想办法。”
区分情况：根据对方的回应，区分是故意拖延还是确实无力偿还。如果是故意拖延，需要严肃对待；如果是确实困难，可以考虑协商分期或延期还款。
二、采取行动策略
设定明确期限：
- 与对方约定一个具体的还款日期，避免使用模糊的时间表述，如“尽快”或“过几天”。
- 示例：“我们约定好，下周五前你把钱还给我，可以吗？”
提醒与施压：
- 在还款日期前1-2天，友好地提醒对方还款事宜，强调你的需求。
- 如果对方仍未回应，可以委婉地表达你的不满和期待：“之前说好的时间已经过了，希望你能尽快处理，我这边也等着用钱。”
正式沟通：
- 如果对方仍然拖延，选择一个安静的环境，与对方进行面对面的正式沟通。
- 明确表达你的困扰和期望：“这笔钱对我来说挺重要的，希望你能重视起来，尽快还款。”
提供解决方案：
- 如果对方确实有困难，可以协商分期还款计划，根据对方的收入情况制定合理的还款方案。
- 如果金额较大，可以考虑要求对方提供抵押物或担保人，以增加还款的保障。
三、采取法律手段（如必要）
书面催款：
- 发送短信、邮件或书面信函，记录关键信息，如借款日期、金额、原定还款日期、至今未还款的事实等。
- 保留好转账记录、聊天记录等证据，以备不时之需。
借助第三方调解：
- 如果双方关系较好，可以请共同好友侧面了解情况，或协助劝说对方还款。
- 保持理性态度，避免直接威胁或道德绑架。
法律途径：
- 如果金额较大，且对方恶意拖欠，可以考虑咨询律师，通过法律途径追讨欠款。
- 在起诉前，确保你已经收集了足够的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。
四、预防未来风险
谨慎借贷：
- 在未来借贷时，谨慎评估对方的信用和还款能力，避免大额借款给信用不佳或还款能力存疑的人。
规范协议：
- 签订借条或电子合同，明确借款金额、期限、利息（如有）、违约责任等条款。
- 确保双方都有一份协议副本，以备不时之需。
调整心态：
- 接受金钱可能损失的风险，避免因追债过度消耗精力和情绪。
- 学会从经验中吸取教训，优化未来的借贷决策。
五、特殊情况处理
- 小额款项：如果金额不大，且对方确实困难，可以考虑放弃追讨，以维持双方关系。
- 频繁借款者：对于频繁借款且不按时还款的人，果断拒绝后续借款请求，表明你的立场和底线。
六、关键原则
- 优先保护自身利益：在追讨欠款的过程中，合理合法地维护自己的权益，不因面子或关系而妥协。
- 控制情绪：保持冷静和理性，避免争吵或道德绑架，这样更容易达成双方都能接受的解决方案。
- 接受结果：无论对方是否还款，都要做好心理预期，及时止损，避免过度纠结和消耗自己。
面对别人拖延还款的情况，你需要根据具体情况采取相应的策略。如果问题复杂或金额较大，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。