被指使邻居监视你，这涉及到侵犯你的隐私权等人格权益，你可以采取以下措施来处理：
明确侵权行为并收集证据：
- 首先，你需要明确这种监视行为是否确实存在，以及它是否对你的生活造成了实质性的干扰或侵害。这可能包括邻居通过安装摄像头、窥探、跟踪等方式获取你的私人信息。
- 收集证据是关键。你可以尝试拍照、录像或记录监视行为的具体时间、地点和方式，以及任何可能的目击者信息。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的权益受到了侵害。
与邻居沟通协商：
- 在采取法律行动之前，你可以尝试与邻居进行友好沟通，表达你对他们监视行为的不满和担忧。有时候，邻居可能并未意识到他们的行为已经构成了侵权，通过沟通可以解决问题。
- 如果沟通无果，或者邻居拒绝停止监视行为，你可以考虑采取更进一步的措施。
向相关部门投诉或报警：
- 如果邻居的监视行为严重干扰了你的正常生活，或者涉及到了非法侵入住宅、偷拍等违法行为，你可以向当地公安机关报案。
- 同时，你也可以向社区管理机构或物业管理部门投诉，要求他们介入处理此事，并协调邻居停止监视行为。
寻求法律救济：
- 如果上述措施均未能解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 你可以向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿因侵权行为给你造成的损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明邻居的监视行为以及它对你造成的损害。
注意保护个人隐私：
- 在处理此类事件的同时，你也应该加强自我保护意识，注意保护个人隐私。例如，你可以安装窗帘、百叶窗等遮挡物来防止邻居窥探；在公共场所注意言行举止，避免泄露过多个人信息；定期检查家中是否有被安装窃听或摄像设备等。
可能面临的法律后果：
- 如果邻居的监视行为被认定为侵权，他们可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
- 如果邻居的监视行为涉及到了非法侵入住宅、偷拍等违法行为，他们还可能面临行政处罚或刑事责任。
建议：
- 在处理此类事件时，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或报复行为，以免加剧矛盾或引发新的法律问题。
- 如果你不确定如何处理或担心自己的权益无法得到保障，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。