核心结论：当工资卡因银行逾期被划扣导致没有生活费时，你可以通过以下途径来应对和解决这一问题。

1. 了解划扣的合法性：

   • 首先，需要确认银行划扣工资卡的行为是否合法。根据相关法律规定，银行在借款人逾期未还款的情况下，有权通过法律途径追讨欠款，包括划扣借款人银行账户中的资金。但这一行为必须基于合法的法律程序，如法院判决或仲裁裁决等。
   • 如果银行未经合法程序擅自划扣，你有权向银行提出异议，并要求银行恢复被划扣的资金。同时，你也可以考虑向相关监管部门投诉或寻求法律援助。

2. 与银行协商：

   • 如果银行划扣行为合法，但导致你生活困难，你可以尝试与银行协商，看是否能够达成还款计划调整或暂停划扣等协议。
   • 在协商过程中，你可以向银行说明你的实际情况，如收入状况、家庭负担等，以及你希望银行能够给予的宽限期或减免部分费用等请求。

3. 寻求法律援助或调解：

   • 如果与银行协商无果，你可以考虑寻求法律援助或调解。你可以向当地法律援助中心申请法律援助，或者向人民调解委员会等调解机构申请调解。
   • 在法律援助或调解过程中，专业人士会帮助你分析情况，提供法律建议，并协助你与银行进行沟通协商，以达成双方都能接受的解决方案。

4. 考虑个人破产或债务重组：

   • 如果你的债务情况非常严重，且无法通过上述途径解决，你可以考虑个人破产或债务重组等选项。但需要注意的是，这些选项通常会对你的信用记录产生严重影响，并可能涉及复杂的法律程序。
   • 在考虑这些选项之前，建议你充分了解相关法律规定和后果，并咨询专业人士的意见。

5. 保障基本生活：

   • 在处理债务问题的同时，你也需要确保自己的基本生活需求得到满足。你可以尝试与家人、朋友或社区组织等寻求帮助，或者申请社会救助等。
   • 同时，你也可以考虑调整自己的消费习惯和生活方式，以降低生活成本并增加收入来源。