若因抚养费未履行被列为失信被执行人（俗称“老赖”），可通过以下法律途径解决，核心结论如下：

1. 主动履行义务是根本解决方式
   根据《民法典》第1085条及《民事诉讼法》第262条，未支付抚养费的一方需按生效法律文书（如离婚协议、法院判决）确定的金额和期限履行。若已被法院强制执行并列入失信名单，立即全额支付拖欠的抚养费及可能产生的迟延履行利息，是解除失信状态的最直接途径。履行后，可向执行法院申请屏蔽失信信息、解除限制高消费等措施。

2. 与对方协商分期履行或减免
   若一次性支付存在困难，可主动联系抚养权方（如前配偶或直接抚养人）协商分期支付方案，并签订书面协议。若对方同意，可共同向法院申请变更执行方式，避免被持续强制执行。注意：协商需以对方自愿为前提，法院不会强制调整已生效文书确定的义务。

3. 通过法律程序提出异议或申请再审

   • 执行异议：若认为执行措施违法（如超额查封财产），可依据《民事诉讼法》第232条向执行法院提出书面异议，要求纠正。
     
   • 申请再审：若原判决存在错误（如抚养费金额计算错误、对方隐瞒收入情况），可在判决生效后6个月内申请再审，通过诉讼程序调整义务内容。

4. 应对失信限制的临时措施
   若因特殊原因（如突发疾病、失业）暂时无力履行，可向法院申请暂缓执行或调整执行方案，需提供贫困证明、医疗记录等证据。法院可能酌情给予3-6个月的履行宽限期，期间暂停失信惩戒措施。

风险提示与建议：

• 失信被执行人可能面临限制高消费（如无法乘坐飞机、高铁）、限制贷款、影响子女就读私立学校等后果，建议优先通过履行义务或协商解决问题。
  
• 若对方存在恶意提高抚养费标准、隐瞒财产等行为，可收集证据（如银行流水、收入证明）通过法律程序主张权利，避免自身权益受损。
  

如有具体案件细节（如拖欠金额、执行阶段、对方态度等），可进一步向我说明，我会结合实际情况提供更精准的解决方案。