如果因为知道网校助教联系方式而进行了骚扰行为，这可能构成侵权，甚至可能触犯法律，具体取决于骚扰的性质和严重程度。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
民事侵权角度：
- 骚扰行为的性质：如果骚扰行为主要是言语上的不当言论、频繁的无关联系等，这可能构成对助教个人名誉权、隐私权或生活安宁权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，受害人有权要求侵权人停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。
- 法律后果：助教有权向法院提起民事诉讼，要求你承担侵权责任，包括停止骚扰、公开道歉、赔偿精神损失等。
行政违法角度：
- 骚扰行为的严重性：如果骚扰行为升级为威胁、恐吓、跟踪等更严重的行为，这可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定。
- 法律后果：公安机关有权对你进行行政处罚，如警告、罚款、拘留等。
刑事犯罪角度：
- 极端骚扰行为：在极端情况下，如果骚扰行为构成对助教的人身安全威胁，如持续跟踪、暴力威胁等，这可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于寻衅滋事、故意伤害等罪名的规定。
- 法律后果：一旦构成犯罪，你将面临刑事追究，可能包括有期徒刑、拘役或罚金等刑罚。
针对你的情况，我给出以下建议：
- 立即停止骚扰行为：无论骚扰行为的性质如何，第一步都是立即停止，以避免进一步的法律后果。
- 反思并道歉：如果骚扰行为已经发生，且你意识到自己的错误，可以考虑向助教道歉，表达你的悔意和不再骚扰的承诺。
- 寻求法律帮助：如果你对骚扰行为的法律后果感到担忧，或者助教已经采取了法律行动，建议你寻求专业律师的帮助，以了解你的权利和义务，以及可能的法律后果。
最后，我想强调的是，尊重他人的权利和尊严是每个人的基本义务。骚扰行为不仅可能触犯法律，还会对受害人的生活造成严重影响。因此，请务必遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。