不是必须起诉以后才能做三期鉴定，但在大多数情况下，三期鉴定是在诉讼过程中进行的。以下是对这一问题的详细分析：
一、三期鉴定的定义与目的
三期鉴定，即误工期、护理期、营养期的鉴定，是司法鉴定机构根据被鉴定人受伤后的治疗及康复情况，对其因伤害事故所导致的误工、护理和营养期限进行评估的过程。其目的在于为受害者提供合理的赔偿依据，确保受害者能够得到充分的补偿。
二、三期鉴定的进行时机
诉讼前：
- 在某些情况下，受害者可能在诉讼前就进行了三期鉴定。这通常发生在受害者希望尽快了解自己的损失情况，以便与侵权方进行协商或调解时。然而，需要注意的是，诉讼前进行的鉴定可能不被法院直接采纳，因为法院可能认为鉴定程序或鉴定机构的选择存在瑕疵，或者需要重新鉴定以确认鉴定结果的准确性。
诉讼过程中：
- 在大多数情况下，三期鉴定是在诉讼过程中进行的。当受害者向法院提起诉讼后，法院会根据案件情况决定是否需要进行三期鉴定。如果法院认为有必要，会委托具有资质的司法鉴定机构进行鉴定。诉讼过程中进行的鉴定通常具有更高的权威性和可信度，因为鉴定程序更加规范，鉴定机构的选择也更加严格。
三、三期鉴定的流程与注意事项
申请鉴定：
- 无论是诉讼前还是诉讼过程中，受害者或其代理人都需要向具有资质的司法鉴定机构提出鉴定申请，并提交相关材料，如病历、诊断证明、医疗费用清单等。
选择鉴定机构：
- 在选择鉴定机构时，应确保其具有相应的资质和信誉。在诉讼过程中，法院通常会指定或认可某些鉴定机构，以确保鉴定结果的公正性和准确性。
参与鉴定过程：
- 受害者应积极参与鉴定过程，配合鉴定机构的要求进行必要的检查和评估。同时，受害者也有权了解鉴定进展和结果，并在必要时提出异议或申请重新鉴定。
注意鉴定时限：
- 根据相关法律规定，司法鉴定机构应当自司法鉴定委托书生效之日起三十个工作日内完成鉴定。如果鉴定事项涉及复杂、疑难、特殊技术问题或者鉴定过程需要较长时间的，经本机构负责人批准，完成鉴定的时限可以延长，但延长时限一般不得超过三十个工作日。
四、法律建议
及时咨询专业律师：
- 如果您面临涉及三期鉴定的问题，建议及时咨询专业律师，以了解您的权利和义务，以及如何进行三期鉴定和后续的法律程序。
保留相关证据：
- 在进行三期鉴定前，应确保保留好所有与伤害事故相关的证据，如病历、诊断证明、医疗费用清单、交通事故认定书等。这些证据将有助于鉴定机构更准确地评估您的损失情况。
遵循法律程序：
- 在进行三期鉴定和后续的法律程序时，应遵循相关法律法规和程序要求，确保您的权益得到充分保障。
如果您有任何关于三期鉴定或婚姻家庭、刑事辩护领域的法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽力为您提供专业的法律帮助。