复议与诉讼的主要区别体现在以下几个方面：
性质与目的不同
- 复议：行政复议是一种行政救济手段，旨在通过上级行政机关对下级行政机关的具体行政行为进行审查，以纠正违法的或不当的行政行为，保护公民、法人和其他组织的合法权益。它更多地体现了行政系统内部的自我监督和纠错机制。
- 诉讼：行政诉讼则是一种司法救济手段，当公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时，可以向人民法院提起诉讼，由人民法院依法进行审理并作出判决。它体现了司法权对行政权的监督和制约。
受理机关不同
- 复议：行政复议通常由作出具体行政行为的行政机关的上级行政机关受理，如县政府的具体行政行为可由市政府进行复议。
- 诉讼：行政诉讼则由人民法院受理，具体由哪个法院管辖需根据案件的性质和地域等因素确定。
审查范围与标准不同
- 复议：行政复议的审查范围相对较广，不仅审查具体行政行为的合法性，还审查其合理性（如是否显失公正）。同时，复议机关在审查时可以采用书面审查的方式，也可以根据需要进行调查取证。
- 诉讼：行政诉讼的审查范围主要限于具体行政行为的合法性，对于合理性问题，除非涉及显失公正等极端情况，否则一般不予审查。在诉讼过程中，人民法院主要依据双方提供的证据和法律规定进行审理。
程序与期限不同
- 复议：行政复议的程序相对灵活，复议机关在收到复议申请后，应在一定期限内（通常是60日，但法律另有规定的除外）作出复议决定。复议决定作出后，如果申请人不服，还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。
- 诉讼：行政诉讼的程序则更为严格和正式，包括起诉、受理、审理、判决等阶段。人民法院在收到起诉状后，应在一定期限内（通常是7日）决定是否受理，并在受理后的一定期限内（如简易程序为45日，普通程序为6个月）作出判决。
法律后果不同
- 复议：行政复议决定作出后，如果申请人不履行复议决定，原具体行政行为的作出机关或复议机关可以依法强制执行或申请人民法院强制执行。同时，复议决定也可能成为后续诉讼的审理对象。
- 诉讼：行政诉讼判决作出后，具有终局性，当事人必须履行。如果一方不履行判决，另一方可以申请人民法院强制执行。此外，诉讼判决还可能对行政机关的行政行为产生约束力，影响其未来的决策和执行。
举例说明：假设某市民因对市交警支队作出的交通违章处罚决定不服，他可以选择向市公安局申请行政复议，也可以直接向人民法院提起行政诉讼。如果他选择复议，市公安局将审查处罚决定的合法性和合理性，并作出复议决定；如果他选择诉讼，人民法院将依法审理案件，并作出判决。无论选择哪种方式，最终目的都是为了维护自己的合法权益。
建议：在面对行政争议时，您可以根据自己的具体情况和需求选择合适的救济途径。如果您对行政复议或行政诉讼的程序和规定不太了解，或者需要专业的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。