如果法院判决只有你一家的建筑为违建并要求拆除，你可以从以下几个角度来理解和应对这一情况：

1. 理解违建的定义与法律后果：

   • 违建，即违法建筑，通常指的是未经规划、建设等部门批准，擅自搭建的建筑物或构筑物。根据相关法律法规，违建是不受法律保护的，且可能面临被拆除、罚款等法律后果。
   • 在你的情况下，法院已经判决你的建筑为违建，并要求拆除，这意味着你的建筑在法律上是不被认可的，且必须按照法院的判决执行。

2. 分析判决的合理性：

   • 你可以仔细审查法院的判决书，了解判决的具体依据和理由。如果认为判决存在错误或不合理之处，比如对违建的认定有误、程序违法等，你可以在法定期限内提起上诉或申请再审。
   • 同时，你也可以咨询专业律师，对判决进行法律分析，以确定是否存在上诉或再审的可能性。

3. 考虑拆除的实际情况与影响：

   • 如果判决确实无误，且你无法通过法律途径改变这一结果，那么你需要考虑拆除的实际情况。比如，拆除的时间、方式、费用等。
   • 你可以与相关部门（如城管、规划等）沟通，了解拆除的具体安排和要求，以便做好相应的准备。
   • 如果拆除会对你的生活或财产造成较大影响，你可以尝试与相关部门协商，看是否能够获得一定的补偿或安置。

4. 探索其他可能的解决方案：

   • 在某些情况下，违建可能并非完全无法补救。比如，如果违建是因为历史原因或特殊情况造成的，且符合一定的条件，你可能可以尝试申请补办相关手续，使建筑合法化。
   • 当然，这需要根据具体的法律法规和政策来判断，并可能需要专业的法律意见来指导。

5. 应对拆除后的法律问题：

   • 如果建筑最终被拆除，你还需要考虑拆除后的法律问题。比如，拆除后的土地使用权、建筑材料的归属等。
   • 这些问题可能需要根据相关的法律法规和合同约定来解决，因此建议你咨询专业律师以获取具体的法律意见。

行动建议：

• 首先，仔细审查法院的判决书，了解判决的具体内容和依据。
• 其次，如果认为判决存在错误或不合理之处，及时咨询专业律师并考虑提起上诉或申请再审。
• 同时，与相关部门沟通拆除的具体安排和要求，做好相应的准备。
• 如果可能的话，探索其他可能的解决方案以避免或减少损失。
• 最后，如果建筑被拆除，及时咨询专业律师以应对拆除后的法律问题。

在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的。法律问题往往复杂且敏感，需要谨慎处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。