关于超市过期牛奶内外包装不一致的赔偿问题，核心结论取决于该行为是否构成欺诈或违反食品安全标准，赔偿方式及金额需结合具体情况分析。以下从不同角度为您详细阐述：
一、若内外包装不一致导致消费者误解，可能构成欺诈
法律背景：
- 根据《消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
分析：
- 如果超市故意将过期牛奶的内外包装不一致，且这种不一致导致消费者误以为牛奶未过期而购买，那么超市的行为可能构成欺诈。
- 在此情况下，消费者有权要求超市按照购买价款的三倍进行赔偿，如果三倍赔偿不足五百元，则按五百元赔偿。
二、若内外包装不一致且牛奶过期，可能违反食品安全标准
法律背景：
- 根据《食品安全法》第一百四十八条，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
分析：
- 如果超市销售的牛奶不仅内外包装不一致，而且牛奶本身已经过期，那么超市的行为可能违反了食品安全标准。
- 在此情况下，消费者除了可以要求超市赔偿因购买过期牛奶而遭受的直接损失（如医疗费用、误工费等）外，还可以要求超市支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金，如果十倍赔偿或三倍损失赔偿不足一千元，则按一千元赔偿。
三、实际操作建议
保留证据：
- 消费者在发现超市销售的牛奶内外包装不一致且可能过期时，应首先保留好购买凭证（如发票、收据等）和牛奶的实物证据。
与超市协商：
- 消费者可以先尝试与超市进行协商，要求超市按照上述法律规定进行赔偿。
向相关部门投诉：
- 如果协商无果，消费者可以向当地的市场监督管理部门或消费者协会进行投诉，寻求帮助和支持。
提起诉讼：
- 如果投诉仍未得到解决，消费者还可以考虑向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
示例说明：
假设消费者在超市购买了一瓶标价为10元的牛奶，发现内外包装不一致且牛奶已过期。如果超市的行为构成欺诈，消费者可以要求超市赔偿500元（因为三倍赔偿不足500元）；如果超市的行为违反了食品安全标准，且消费者未遭受其他直接损失，消费者可以要求超市赔偿1000元（因为价款十倍赔偿为100元，不足1000元）。
最后提醒：在处理此类纠纷时，消费者应保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。