结论前置：别人欠你7000块钱，你完全有权向法院提起诉讼来追讨这笔欠款。关键在于你需要准备充分的证据来证明欠款事实和金额。
法律依据与起诉要点
合同形式的多样性：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人订立合同可以采用书面形式、口头形式或其他形式。这意味着，即使没有欠条，只要你能提供其他证据证明借款事实的存在，如聊天记录、电话录音、转账记录等，这些都可以作为有效的证据。
债权债务的履行：
- 借款人如果不履行还款义务，出借人有权要求其承担违约责任。这是法律赋予你的权利，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
起诉条件与证据要求：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，起诉需满足原告与案件有直接利害关系、有明确被告、有具体诉讼请求和事实理由、属于法院受理范围等条件。在你的情况下，这些条件通常都能得到满足。
- 同时，你需要准备充分的证据来证明欠款事实和金额。这些证据可以包括聊天记录、转账记录、电话录音、证人证言等。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
起诉流程与建议
收集证据：
- 这是起诉前的关键步骤。你需要收集所有能证明借款事实和金额的证据，如聊天记录、转账记录、电话录音等。这些证据将构成你诉讼的基础。
书写起诉状：
- 起诉状应详细记明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由、证据及来源等。确保内容准确、完整，以便法院能够清晰了解你的诉求和事实依据。
提交起诉材料：
- 将起诉状和收集好的证据材料一并提交给有管辖权的人民法院。通常是被告住所地或合同履行地法院。在提交前，请确保所有材料都已准备齐全并符合法院的要求。
缴纳诉讼费用与参加庭审：
- 法院受理案件后，你需要按要求缴纳诉讼费用。随后按照法院通知的时间和地点参加庭审，陈述事实和理由，出示证据，进行辩论。在庭审过程中，保持冷静和理性，积极配合法院的工作。
等待判决与执行：
- 法院将根据庭审情况作出判决。如果判决生效后对方仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院将采取必要的措施来强制对方履行还款义务。
诉讼成本与注意事项
- 时间成本：起诉会涉及一定的时间投入，包括准备起诉状、收集证据、参加庭审等。你需要做好时间安排，确保能够按时参加所有诉讼活动。
- 金钱成本：财产案件需根据诉讼请求的金额按比例分段累计交纳诉讼费。对于7000元的标的额，诉讼费可能是50元至300元不等（具体根据当地法院标准）。若适用简易程序审理或调解结案，费用还会减半收取。
- 其他成本：在某些情况下，你可能还需要支付律师费等其他费用。但请记住，律师费并不是必须的，你可以根据自己的情况选择是否聘请律师。
解决纠纷的替代方式
在决定是否起诉之前，你也可以考虑通过以下更经济、高效的方式解决纠纷：
- 友好协商：与对方直接沟通，尝试达成和解协议。这通常是最快捷、最经济的方式。
- 调解：寻求第三方调解机构的帮助，通过调解员的介入促进双方和解。调解机构通常会提供免费的调解服务。
综上所述，虽然起诉是维护你合法权益的有效途径，但在实际操作中应综合考虑各种因素。如果协商和调解均无法解决问题，那么向法院提起诉讼将是你的最佳选择。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。