结论：若他人未经你同意，擅自在抖音上发布你的照片，可能构成侵权，特别是侵犯了你的肖像权、隐私权或名誉权。你可以通过收集证据、明确被告信息、选择管辖法院、撰写并提交起诉状等步骤，依法向法院提起诉讼，要求对方停止侵权行为并承担相应法律责任。
详细分析与操作指南：
一、判断是否构成侵权
肖像权侵权：
- 未经你同意，他人不得以营利为目的使用你的肖像，也不得非营利但恶意丑化、歪曲你的肖像，损害你的人格利益。
- 在抖音上发布你的照片，若未获得你的许可，且用于非个人合理使用范畴（如记录生活、分享等不涉及商业利益且未损害你权益的情形），则可能构成肖像权侵权。
隐私权侵权：
- 若照片涉及你的私人生活场景、私密部位等隐私信息，且未经你同意即发布到抖音，则构成对隐私权的侵犯。
名誉权侵权：
- 若发布的照片配有诋毁、诽谤你的文字，导致你社会评价降低，则可能构成对名誉权的侵犯。
二、收集证据
侵权内容证据：
- 对抖音上的侵权视频进行截图、录屏，保存视频链接、发布者的用户名、抖音号及发布时间等信息。
- 这些证据将用于证明对方的侵权行为及侵权的具体内容。
照片归属证据：
- 收集原始数码照片文件、拍摄时间及地点等，以证明照片为你所有。
- 若照片为他人拍摄但授权给你使用，也需收集相关授权证明。
损失证据：
- 若因对方发布照片而给你造成经济损失（如误工费、咨询费等）或精神损害，需收集相关证据，如医疗诊断证明、费用发票等。
三、明确被告信息
- 获取发布者信息：
- 尽可能获取发布者的真实姓名、身份证号、联系方式和居住地址等信息。
- 若照片是在抖音平台发布，可联系抖音客服，要求提供发布者的注册信息（需提供合理理由及相关证明材料）。
四、选择管辖法院
被告住所地或经常居住地法院：
- 你可以向被告住所地或经常居住地的人民法院提起诉讼。
侵权行为地或结果发生地法院：
- 若是网络侵权，侵权行为实施地、侵权结果发生地的法院也有管辖权。
- 一般来说，你的住所地可以视为侵权结果发生地，因此你可以选择对自己较为便利的法院提起诉讼。
五、撰写起诉状
当事人信息：
- 明确写明原告（即你自己）和被告（发布照片的人）的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
诉讼请求：
- 清晰列出你希望通过诉讼达到的目的，如要求被告立即停止侵权行为（删除照片）、公开赔礼道歉、赔偿精神损害和经济损失等。
事实与理由：
- 详细阐述事件经过，说明对方如何未经你同意擅自发布照片，以及该行为如何侵犯了你的合法权益（如肖像权、隐私权、名誉权等）。
- 具体描述由此给你带来的负面影响和损失。
证据清单：
- 逐一列出你收集的证据，并说明每份证据的来源和证明目的。
- 若有证人，还需写明证人的姓名、住所和联系方式。
六、提交起诉材料并立案
准备起诉材料：
- 将起诉状一式多份（根据被告人数加法院留存份数准备）及所有证据材料一并准备齐全。
提交法院立案庭：
- 将起诉材料提交到选定的管辖法院立案庭。
- 法院收到材料后，会进行形式审查。若材料齐全且符合立案条件，法院将予以立案，并通知你缴纳诉讼费用。
七、参与后续诉讼流程
送达与答辩：
- 法院立案后，会向被告送达起诉状副本、传票等法律文书，并要求其在规定时间内提交答辩状。
- 你将有机会阅读被告的答辩意见，并准备相应的反驳材料。
开庭审理：
- 按照传票通知的时间、地点参加庭审。
- 在庭审中，陈述案件事实、出示证据、回应被告的答辩意见，并进行法庭辩论。
判决与执行：
- 法院根据庭审情况作出判决。若你胜诉，而被告未在规定时间内履行判决义务（如删除照片、赔礼道歉、赔偿损失等），你可以在规定期限届满后向法院申请强制执行。
额外建议：
- 尝试友好沟通：在提起诉讼前，你可以尝试通过私信或抖音平台的举报功能，平和地告知侵权者其行为侵犯了你的权益，要求其删除相关内容。这有时能更快解决问题，避免不必要的法律纠纷。
- 提高自我保护意识：在日常生活中，应慎重分享个人信息，定期检查账号安全。设置隐私保护权限，避免发布敏感内容。加强网络安全意识，防范类似事件再次发生。
在整个过程中，若你感到困惑或无法自行处理，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。