在交通事故后，医生要求休息一周并需要开具请假证明，可以按照以下步骤进行：

1. 与主治医生沟通：

   • 首先，你需要与负责你治疗的主治医生进行沟通，明确告知医生你需要休息一周，并希望医生能为你开具相应的病假证明。
   • 医生会根据你的病情和恢复情况，评估是否需要休息一周，并据此开具病假证明。

2. 病假证明的内容：

   • 病假证明通常应包含以下内容：患者的姓名、性别、年龄、身份证号码等基本信息；病情摘要及诊断结果；医生建议的休息时间（在此情况下为一周）；医生的签名和医院的盖章。
   • 确保病假证明上的信息准确无误，特别是休息时间，以免影响你的请假和后续的理赔等事宜。

3. 向单位或学校提交病假证明：

   • 拿到病假证明后，你需要按照单位或学校的规定，将病假证明提交给相关部门或负责人。
   • 如果是单位员工，可能需要提交给人力资源部门或直接上级；如果是学生，可能需要提交给班主任或学校教务处。

4. 保留好相关证据：

   • 在提交病假证明的同时，建议你保留好与交通事故相关的所有证据，如交通事故认定书、医疗费用发票、诊断证明等。
   • 这些证据在后续的理赔、诉讼等过程中可能会起到关键作用。

5. 注意事项：

   • 确保病假证明的真实性和合法性，不要伪造或篡改病假证明。
   • 如果在休息期间病情发生变化或需要延长休息时间，应及时与医生沟通并更新病假证明。
   • 遵守单位或学校的请假制度，按照规定流程进行请假和销假。

额外建议：

• 如果你在交通事故中受到了伤害，并且认为对方应承担责任，建议你在处理完病假证明等事宜后，及时咨询专业律师（即向我咨询），了解你的权益和可能的赔偿途径。
• 在与保险公司或对方协商赔偿时，病假证明和相关的医疗证据将是你主张误工费等赔偿的重要依据。

希望以上信息能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。