结论：在有人拿石头砸您家里的情况下，您确实有权要求对方赔偿，包括可能的精神损失费，但能否要求对方支付400元精神损失费，以及具体赔偿金额，需根据实际情况和相关法律规定来确定。

分析如下：

1. 侵权行为的认定：

   • 对方拿石头砸您家里的行为，显然构成了对您财产权的侵害，同时也可能给您带来精神上的痛苦和不安，这种行为在法律上属于侵权行为。

2. 精神损失费的赔偿：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因侵权行为造成他人严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。但“严重精神损害”的认定需要依据具体情况，如侵权行为的性质、情节、后果以及受害人的精神状况等因素综合判断。
   • 在您的情况下，如果对方的行为确实给您造成了显著的精神痛苦，如恐惧、焦虑、失眠等，那么您有权要求对方支付精神损失费。

3. 赔偿金额的确定：

   • 精神损失费的赔偿金额并不是随意确定的，而是需要根据侵权行为的严重程度、受害人的实际损失、侵权人的过错程度以及当地的经济水平等因素来综合考量。
   • 400元的精神损失费是否合理，需要具体分析。如果对方的行为只是给您带来了一般的精神困扰，并未造成严重的精神损害，那么400元可能偏高；但如果对方的行为确实给您带来了严重的精神痛苦，且当地经济水平较高，那么400元可能是一个合理的赔偿金额。不过，最终赔偿金额的确定通常需要通过法律程序，由法院或调解机构根据具体情况来裁决。

4. 建议行动：

   • 首先，建议您收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明对方的行为和给您造成的损害。
   • 其次，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
   • 如果协商无果，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔偿精神损失费。

额外提醒：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与对方发生进一步的冲突或争执，以免加重损害或引发其他法律问题。
• 如果您对法律程序或赔偿金额的确定有疑问，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。