刚逾期一天就收到催收，这种情况在法律上是可能的，但具体是否合理或合法，需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、催收行为的合法性基础

1. 合同约定优先
   若借款合同中明确约定了“逾期即启动催收程序”，且该条款不违反法律强制性规定（如未约定高额违约金、暴力催收等），则贷款方在逾期后立即催收属于合同履行行为，具有合法性。
   例如：合同约定“逾期1日视为违约，贷款方有权通过电话、短信提醒还款”，此类条款通常有效。

2. 无约定时的合理性边界
   若合同未明确约定催收时间，贷款方仍可在逾期后催收，但需遵守《民法典》及《个人信息保护法》等规定：

   • 催收方式：不得通过骚扰、威胁、泄露隐私等非法手段（如频繁拨打亲属电话、公开欠款信息）；
     
   • 催收时间：应避开借款人休息时间（如深夜或凌晨），避免干扰正常生活；
     
   • 催收频率：需合理，不得短期内密集联系借款人。

二、逾期一天即催收的常见原因

1. 贷款方风控策略
   部分金融机构或网贷平台为降低坏账率，会设置“逾期即催收”的规则，尤其是对信用评级较低或历史逾期记录较多的借款人。

2. 系统自动触发
   许多贷款平台采用自动化催收系统，逾期后系统会自动发送提醒短信或电话，人工干预较少，可能导致“逾期一天即催收”的情况。

3. 第三方催收机构介入
   若贷款方将债权委托给第三方催收公司，后者可能为尽快回款而提前启动催收程序，但需注意第三方催收需严格遵守《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等规范。

三、借款人的应对建议

1. 核实催收合法性

   • 要求催收方提供借款合同、债权转让证明（如有）等文件，确认其催收主体资格；
     
   • 检查催收方式是否合法（如是否威胁、骚扰），若存在违法行为，可向当地银保监会、互联网金融协会或公安机关举报。

2. 主动沟通还款计划

   • 若因临时资金周转困难导致逾期，可与贷款方协商延期还款或分期还款，避免催收升级；
     
   • 协商时建议留存书面记录（如邮件、短信），作为后续维权证据。

3. 保留证据，防范风险

   • 对催收电话进行录音，保存短信、微信等聊天记录；
     
   • 若催收方泄露个人信息或侵犯名誉权，可依据《民法典》第1032条、第1033条主张侵权责任。

四、特殊情形提示

• 若催收涉及“高利贷”：若贷款年利率超过合同成立时一年期LPR的4倍（当前为15.4%），超出部分利息不受法律保护，借款人可拒绝支付并投诉至地方金融监管局。
  
• 若遭遇“暴力催收”：立即报警，并可依据《刑法》第293条之一（催收非法债务罪）追究催收方刑事责任。

总结：逾期一天即收到催收本身不违法，但催收方式需合法合规。借款人应优先核实催收合法性，通过沟通协商解决问题，同时保留证据以防风险。如有疑问或需进一步帮助，可直接向我咨询债务债权相关问题。