关于您提出的“开车不小心看手机把车撞了保险是否会赔”的问题，这主要取决于您所购买的保险类型以及保险合同中的具体条款。以下是我为您详细分析的情况：
一、交强险的赔偿情况
交强险，即机动车交通事故责任强制保险，是每辆机动车都必须购买的保险。根据《机动车交通事故责任强制保险条例》的规定，被保险机动车发生道路交通事故造成受害人（不包括本车人员和被保险人）的人身伤亡、财产损失的，保险公司应在交强险责任限额内予以赔偿。因此，即使您是因为看手机导致的事故，交强险通常仍会在其责任限额内对受害人的损失进行赔偿。
二、商业险的赔偿情况
商业险是车主自愿购买的保险，用于补充交强险的不足。商业险的赔偿则完全取决于保险合同中的具体条款。
合同中有明确免责条款：
- 如果您的商业险合同中明确规定了“驾驶员使用手机等违反交通法规的行为导致的损失不予赔偿”的条款，并且保险公司能够证明这一点（例如，在您购买保险时已经对免责条款进行了提示和明确说明），那么在这种情况下，商业险可能会拒绝赔偿。
合同中无明确免责条款或保险公司无法证明：
- 如果您的商业险合同中没有明确将开车看手机列为免责事由，或者保险公司无法证明其已经对免责条款进行了提示和明确说明，那么在这种情况下，商业险可能会根据合同约定进行赔偿。
三、赔偿程序与注意事项
及时报案与通知：
- 发生交通事故后，您应立即向公安交通管理部门报案，并在48小时内通知保险公司。这是理赔的重要前提。
提供必要证据：
- 您需要提供事故现场的照片、视频、交警出具的事故认定书等必要证据，以便保险公司进行勘验和定损。
遵守交通法规：
- 驾驶过程中应严格遵守交通法规，避免分心行为如看手机等，以确保道路交通安全。这不仅是对自己负责，也是对他人负责。
四、总结与建议
- 交强险：通常会在责任限额内对受害人的损失进行赔偿。
- 商业险：赔偿与否取决于保险合同中的具体条款。如果合同中有明确免责条款且保险公司能够证明，则可能拒赔；否则，可能根据合同约定进行赔偿。
建议您：
- 仔细阅读保险合同中的条款，特别是免责部分，了解保险公司的赔偿范围和免责情形。
- 在驾驶过程中严格遵守交通法规，避免分心行为，以确保自身和他人的安全。
- 如果发生事故，及时报案并通知保险公司，提供必要的证据和资料，以便顺利进行理赔。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。