公司和法人一起被起诉要求还钱时，核心应对策略是：积极应诉，区分公司债务与法人个人债务，准备充分证据，必要时寻求专业法律支持。 以下是具体分析：

1. 明确债务性质：

   • 首先，需要明确被起诉的债务是公司债务还是法人个人债务，或者两者是否有关联。如果债务是公司经营过程中产生的，且法人作为公司代表签署了相关合同或文件，但债务本身应由公司承担，那么应重点准备公司财务记录、合同文件等证据，以证明债务属于公司责任。
   • 如果法人个人也以某种方式（如个人担保）参与了债务，那么法人个人也可能需要承担还款责任。此时，需要审查相关担保文件，了解担保范围和责任。

2. 准备应诉材料：

   • 无论是公司还是法人个人，都需要准备详细的应诉材料，包括但不限于：起诉状副本、证据清单、答辩状、相关合同和交易记录、财务记录等。
   • 答辩状应针对起诉状中的指控进行逐一回应，提出反驳意见和证据，以维护自身权益。

3. 区分责任主体：

   • 在应诉过程中，要明确区分公司作为独立法人实体的责任与法人个人作为自然人的责任。公司债务不应直接转嫁给法人个人，除非法人个人有明确的担保或承诺。
   • 如果法人个人确实需要承担部分或全部责任，应评估自身财务状况，考虑是否有可能与债权人达成和解或分期还款协议。

4. 寻求专业法律支持：

   • 面对复杂的法律诉讼，建议寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼、协助准备应诉材料等服务，帮助更好地应对诉讼。
   • 律师还可以根据具体情况，提供策略性的建议，如是否提出反诉、如何申请证据保全等。

5. 考虑和解或调解：

   • 在诉讼过程中，可以考虑与债权人进行和解或调解。通过协商达成一致意见，可以避免长时间的诉讼过程，减少诉讼成本，并可能获得更灵活的还款条件。

6. 遵守法律程序：

   • 无论选择何种应对策略，都必须严格遵守法律程序。按时提交应诉材料、参加庭审、履行法院判决等都是必不可少的环节。

行动建议：

• 立即收集并整理所有相关证据和文件，包括合同、交易记录、财务记录等。
• 评估债务性质和责任主体，明确应诉策略。
• 尽快寻求专业律师的帮助，以便更好地应对诉讼。
• 考虑与债权人进行和解或调解的可能性，以寻求更灵活的解决方案。

面对公司和法人一起被起诉要求还钱的情况，关键在于明确债务性质、准备充分证据、区分责任主体，并在必要时寻求专业法律支持。希望这些建议能对你有所帮助，如果有任何进一步的问题或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。