面对拖欠工资很久不还的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与用人单位协商：
- 首先，尝试与用人单位进行友好协商，明确表达你的诉求，即要求支付拖欠的工资。在协商过程中，可以保留好相关的沟通记录，如邮件、短信或录音等，以备后续使用。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查，并要求其支付拖欠的工资。在投诉时，你需要提供相关的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明用人单位确实存在拖欠工资的行为。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理未能满足你的诉求，或者用人单位拒绝执行劳动监察部门的决定，你可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，并要求用人单位支付拖欠的工资及可能的赔偿金。在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书及相关证据材料。
提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，或者用人单位拒绝履行仲裁裁决，你可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明用人单位的违法行为，并请求法院判决用人单位支付拖欠的工资及赔偿金。
在采取上述措施时，你需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是协商、投诉、仲裁还是诉讼，都需要提供充分的证据来证明用人单位的拖欠工资行为。因此，你需要妥善保管好与工资相关的所有证据材料。
- 及时行动：拖欠工资的问题越早解决越好，以免因时间拖延而导致证据丢失或难以收集。因此，一旦发现用人单位存在拖欠工资的行为，应尽快采取行动。
- 了解法律程序：在采取法律措施前，建议你先了解相关的法律程序和规定，以便更好地维护自己的权益。如果你对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。
法律后果提示：
- 用人单位拖欠工资是违法行为，一旦被查实，将面临劳动监察部门的处罚，包括支付拖欠的工资、赔偿金以及可能的罚款等。
- 如果用人单位拒不支付拖欠的工资，还可能构成拒不支付劳动报酬罪，面临刑事责任的追究。
最后，如果你在处理拖欠工资问题的过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。 作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。