针对您提出的“保险法是否规定保险到期保险公司必须要通知”这一问题，以下是我的详细解答：

首先，需要明确的是，在一般情况下，保险法并没有明确规定保险公司必须提前通知投保人保险合同即将到期。保险合同是基于双方当事人意思自治所签订的契约，其权利和义务主要依据合同条款来确定。在没有明确法律规定或合同约定的情况下，保险公司没有法定的义务必须提前告知投保人保险合同即将到期。

然而，也存在一些特殊情况，使得保险公司可能需要履行提前通知的义务：

1. 合同中有明确约定：

   • 如果保险合同是保险公司提供的格式合同，并且其中明确约定了保险公司有提前通知投保人续保的义务，那么保险公司必须按照合同约定履行这一责任。若未履行，则构成违约，投保人有权要求保险公司承担违约责任。

2. 行业惯例或交易习惯：

   • 在某些地区或保险行业中，可能存在保险公司会提前通知投保人续保的行业惯例或交易习惯。若能证明这种惯例或习惯的存在，即使合同中没有明确约定，根据相关法律规定，保险公司也可能被要求按照行业惯例提前通知。

此外，虽然保险公司没有法定义务提前通知，但为了维持良好的客户关系和提高服务质量，很多保险公司会主动在合同到期前通过邮件、短信或电话等方式提醒客户。这是一种商业行为或服务举措，旨在提升客户满意度和忠诚度。

对于投保人而言，为了确保自身权益不受损害，可以采取以下措施：

• 自行关注合同到期时间：投保人应仔细阅读保险合同，了解合同到期时间，并在需要时采取相应措施，如续保或寻找其他保险服务。
• 与保险公司沟通：在购买保险时，投保人可以与保险公司沟通，询问是否可以提供合同到期提醒服务。
• 设置提醒：投保人也可以自己设置提醒，如使用手机提醒功能或日程软件，以确保不会错过重要的合同到期日。

最后，如果因为保险公司的疏忽或错误导致投保人没有及时续保并因此遭受了损失，投保人可以根据具体情况考虑通过法律途径来维护自己的权益。在这种情况下，投保人需要有充分的证据来证明保险公司的过失以及自己的损失，如合同条款、通信记录、损失证明等。

综上所述，虽然保险公司一般没有法律上的义务提前通知保险合同到期，但在特定情况下（如合同约定或行业惯例）仍需履行通知义务。投保人应自行关注合同到期时间，并采取必要措施确保自身权益不受损害。