针对您提出的“信用卡往年逾期几天的罚息怎么要回”的问题，以下是一份详细且有条理的解答，希望能帮助您有效处理这一问题：
一、确认罚息的合理性及逾期原因
查阅合同与计算罚息：
- 首先，您需要详细阅读信用卡的领用合约、章程等文件，明确罚息的收取标准和计算方式。
- 根据您的逾期情况，按照合同约定的方式计算应缴的罚息金额，并与银行计算的结果进行核对，确保罚息金额的准确性。
分析逾期原因：
- 识别逾期是否由于银行系统错误、不可抗力（如自然灾害、重大疾病、意外事故）或失业等非个人故意因素导致。
- 这些原因将作为您申请免除或追回罚息的重要依据。
二、与银行沟通协商
主动联系银行：
- 通过银行的客服电话、网上银行或线下网点等方式，立即与银行取得联系。
- 在沟通时，保持冷静和礼貌，清晰阐述您的逾期原因以及追回罚息的诉求。
提供证明材料：
- 根据逾期原因，准备相应的证明材料，如医院诊断证明、失业证明、事故报告等。
- 这些材料将增强您协商的说服力，提高银行同意减免罚息的可能性。
协商解决方案：
- 与银行客服或相关部门进行协商，探讨减免部分罚息、延长还款期限等可能的解决方案。
- 在协商过程中，强调您过往的良好信用记录以及积极还款的意愿。
三、核查账单与及时沟通
仔细核对账单：
- 检查信用卡账单，确认罚息的计算是否正确。有时，由于系统错误或人为疏忽，可能会导致罚息计算不准确。
及时沟通调整：
- 如果发现罚息计算有误，立即联系银行客服要求调整。银行在核实后，通常会进行更正并退还多余的罚息。
四、寻求外部帮助
向银行内部投诉：
- 如果初步协商无果，您可以向银行内部的投诉部门提出正式投诉。
- 提供详细的情况说明及证据，要求银行重新处理罚息问题。
向金融监管机构投诉：
- 如果银行内部投诉未能解决问题，您可以向当地银保监会派出机构等金融监管机构投诉。
- 提交详细的投诉材料及证据，监管机构将介入调查并督促银行处理。
法律咨询与诉讼：
- 如果上述途径均无法解决问题，且罚息金额较大，您可以考虑咨询专业律师。
- 律师将评估法律依据，提供法律建议，并在必要时协助您提起诉讼以维护合法权益。
五、预防与总结
预防为主：
- 确保按时还款是避免罚息的最佳策略。您可以设置自动还款或提醒功能，以防止忘记还款。
灵活应对：
- 每个银行的具体政策和操作流程可能有所不同，您需要根据实际情况灵活调整追回策略。
持续关注：
- 在追回罚息的过程中，持续关注银行政策变化及法律法规更新，以确保策略的时效性。
综上所述，追回信用卡往年逾期几天的罚息需要您了解罚息产生原因、与银行积极沟通协商、核查账单并寻求外部帮助。同时，保持良好信用记录是避免罚息的根本方法。希望这份解答能帮助您有效处理这一问题。