针对您提出的“信用卡逾期一天怎么要回利息”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，信用卡逾期产生的利息通常是按照银行规定的利率和逾期天数来计算的。如果只是逾期一天，且您并非恶意逾期，那么您可以尝试通过以下步骤来争取减免或退回这部分利息：
一、了解逾期情况与银行政策
- 查阅账单：首先，您需要查阅信用卡账单，明确逾期金额、逾期时间以及逾期利息的具体计算方式。
- 了解银行政策：不同银行对于逾期利息的处理政策可能有所不同。您可以登录银行官网或拨打银行客服电话，了解所用信用卡的相关规定和流程。
二、与银行进行初步沟通
- 主动联系：您应主动联系银行客服或信用卡部门，说明逾期原因（如疏忽、临时资金周转困难等），并表达减免逾期利息的诉求。
- 强调诚意：在沟通过程中，强调您的诚意和实际困难，以及您过去良好的信用记录。
三、准备并提交相关证据
- 收集证据：如果可能的话，收集能够证明您逾期原因的相关材料，如临时资金周转困难的证明、意外事件的说明等。
- 提交证据：将证据以书面形式或通过电子邮件提交给银行，并确保证据的真实性与合法性。
四、深入沟通与协商
- 多次沟通：尝试与银行不同层级的工作人员进行沟通，以寻求更灵活的解决方案。
- 引用法律：在沟通过程中，您可以提及《消费者权益保护法》中关于保护消费者合法权益的相关规定，以及银行应合理收取利息的义务，以增强协商的说服力。
五、填写正式申请并跟进
- 填写申请：根据与银行达成的初步协议，填写正式的减免逾期利息申请书，并签署相关文件。
- 持续跟进：及时关注银行的反馈与处理进度，确保问题得到有效解决。如果银行需要您提供进一步的信息或补充材料，请积极配合。
六、考虑其他途径
- 向监管部门投诉：如果银行拒绝协商或处理不当，您可以向银保监会等金融监管部门投诉，依据相关法律法规维护自身权益。投诉渠道包括拨打12378银行保险消费者投诉维权热线或登录银保监会官网进行线上投诉。
- 寻求法律途径：如果上述方法均无法解决问题，您可以考虑咨询专业律师并提起诉讼。在律师的指导下，收集证据，撰写诉状，积极参与庭审过程。
附加建议
- 合理规划财务：为避免未来再次产生逾期利息，建议您合理规划个人财务，确保按时还款。
- 设置提醒：您可以设置信用卡还款提醒，以避免因疏忽而导致的逾期。
综上所述，虽然信用卡逾期一天产生的利息可能不多，但通过合理、有序的步骤进行协商与申诉，您仍有可能争取到减免或退回这部分利息。希望以上解答能对您有所帮助。