核心结论：跟骨骨裂出院后，保险公司是否赔偿护理费和误工费，需结合保险合同条款、事故责任认定及实际损失情况综合判断，具体分以下两种情况分析：

1. 若属于交通事故且购买了交强险/商业三者险

• 误工费：保险公司通常需赔偿。根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。需提供医院出具的病假证明、收入证明（如工资流水、纳税记录）等材料，证明因骨裂导致实际收入减少。
• 护理费：若出院后仍需护理（如医嘱注明“需专人护理”或实际由家属/护工照顾），保险公司需赔偿。护理费标准可参照当地护工市场价格或护理人员实际收入，需提供护理证明、护理费发票等证据。
• 关键点：需在事故责任认定后，向保险公司提交完整索赔材料（如医疗记录、误工证明、护理协议等），若保险公司拒赔或赔偿不足，可通过诉讼主张权利。

2. 若属于意外险或雇主责任险等

• 误工费：需看保险合同是否包含“误工津贴”条款。若合同明确约定因意外导致住院或康复期间支付误工津贴，则可获赔；若未约定，则可能无法获赔。
• 护理费：同理，需合同中有“护理费”赔偿项目。部分意外险仅赔偿住院期间的护理费，出院后护理费可能不赔，需仔细阅读合同条款。
• 关键点：保险合同是赔偿依据，需重点审查条款中关于“赔偿范围”“免责情形”的约定。若保险公司以“条款未约定”为由拒赔，可结合《保险法》第17条（保险公司需对免责条款明确说明）主张条款无效。

行动建议

1. 收集证据：保留所有医疗记录、病假条、收入证明、护理协议及发票等材料；
2. 核对合同：仔细阅读保险合同，确认赔偿项目及条件；
3. 协商或诉讼：若保险公司拒赔，可先协商，协商不成可向法院起诉，主张合理损失。

如有进一步疑问（如具体证据要求、赔偿标准计算等），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况详细解答。