若遇到排班不合理的情况，想要收集证据来维护自身权益，可以从以下几个方面着手，核心思路是围绕排班不合理的事实，收集能直接或间接证明其不合理的各类证据：

1. 书面排班记录：

   • 尽可能获取公司或单位正式发布的书面排班表，这可以是纸质版或电子版（如邮件、内部系统截图等）。书面排班表能直接展示排班的具体安排，是证明排班情况最直接有力的证据。
   • 如果公司没有正式的书面排班表，但有通过群聊等方式通知排班，也要及时保存这些聊天记录，确保信息的完整性和可追溯性。

2. 个人工作记录：

   • 记录自己实际的工作时间、班次以及与排班表不符的情况。比如，可以制作一个简单的工作日志，详细记录每天的上班、下班时间，以及实际工作的班次，与排班表进行对比，突出不合理之处。
   • 如果因为排班不合理导致了额外的工作负担或影响了正常生活，也可以在工作记录中注明这些情况，如连续工作天数过长、休息时间不足等。

3. 同事证言：

   • 与有相似情况的同事交流，了解他们的排班情况，并请他们作为证人，证明排班不合理是普遍存在的现象，而非个人特殊情况。
   • 可以请同事出具书面证言，或者在与同事交流时，通过录音、录像等方式记录下他们的陈述，作为辅助证据。

4. 沟通记录：

   • 如果曾就排班不合理问题与公司或单位的相关部门（如人力资源部、上级领导等）进行过沟通，要保存好这些沟通记录，包括邮件、短信、微信聊天记录、通话录音等。
   • 沟通记录中可能包含公司对排班问题的解释、承诺或拒绝调整的态度，这些都能作为证明排班不合理以及公司态度的证据。

5. 其他相关证据：

   • 如果排班不合理导致了身体或精神上的损害，如因连续加班导致身体不适、精神压力过大等，可以收集相关的医疗证明、心理咨询记录等，证明排班不合理对自身造成了实际损害。
   • 如果排班不合理违反了公司内部的规章制度或劳动合同中的相关条款，也可以收集这些规章制度或劳动合同作为证据，证明公司的排班行为缺乏合法依据。

在收集证据的过程中，要注意证据的合法性、真实性和关联性。合法性是指证据的收集方式要合法，不能侵犯他人的合法权益；真实性是指证据要真实可靠，不能伪造或篡改；关联性是指证据要与排班不合理的事实直接相关，能够证明排班的不合理性。

如果你在收集证据或后续维权过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助。