被撞伤休息三个月的赔偿问题，核心在于确定赔偿项目和赔偿主体，赔偿项目一般包括医疗费、误工费等，赔偿主体通常是侵权方及其保险公司。以下从不同角度详细分析：

赔偿项目

1. 医疗费：这是最直接的赔偿项目，包括因治疗伤势而产生的挂号费、检查费、药费、住院费等。你需要保留好所有相关的医疗票据，如医院的收费收据、诊断证明、病历等，这些是证明医疗费支出的重要凭证。赔偿金额按照实际发生的费用计算。
2. 误工费：因为你休息了三个月，这期间无法正常工作导致收入减少，侵权方需要赔偿这部分损失。计算误工费需要根据你的收入情况来确定。如果你有固定收入，按照实际减少的收入计算，比如你每月工资是5000元，休息三个月，误工费就是15000元；如果你没有固定收入，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
3. 护理费：如果伤势较重，在休息期间需要专人护理，那么护理费也在赔偿范围内。护理费的计算可以根据护理人员的收入情况来确定。如果护理人员有固定收入，参照误工费的规定计算；如果护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
4. 营养费：为了促进身体恢复，可能需要加强营养，这部分费用也可以要求赔偿。营养费的赔偿标准一般根据受害人的伤残情况参照医疗机构的意见确定，不同地区的标准可能有所不同。
5. 交通费：在治疗过程中，你可能会因为就医、转院等产生交通费用，这部分费用也可以要求侵权方赔偿。你需要保留好相关的交通票据，如出租车发票、公交车票等。
6. 住院伙食补助费：如果你住院治疗，住院期间的伙食补助费也可以要求赔偿。住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
7. 残疾赔偿金（如果构成伤残）：如果经过鉴定，你的伤势构成了伤残等级，那么还可以要求赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

赔偿主体

1. 侵权方：直接造成你受伤的人是侵权方，他需要承担主要的赔偿责任。如果侵权方是个人，那么就由他个人进行赔偿；如果侵权方是单位，那么单位需要承担赔偿责任。
2. 保险公司：如果侵权方购买了相关的保险，比如机动车交通事故责任强制保险（交强险）和商业第三者责任险，那么保险公司会在保险责任范围内承担赔偿责任。一般来说，交强险会在一定的限额内先行赔偿，不足部分由商业第三者责任险进行赔偿。

赔偿流程

1. 协商解决：你可以先与侵权方进行协商，就赔偿项目和赔偿金额达成一致意见，并签订赔偿协议。这种方式比较快捷、简便，但需要注意协议的内容要明确、具体，避免后续产生纠纷。
2. 申请调解：如果协商不成，你可以向当地的交通事故调解委员会或者人民调解委员会申请调解。调解委员会会组织双方进行调解，促成双方达成赔偿协议。
3. 提起诉讼：如果调解也不成功，你可以向法院提起诉讼，通过法律途径解决赔偿问题。在诉讼过程中，你需要提供相关的证据，如事故责任认定书、医疗票据、收入证明等，以证明你的损失和侵权方的责任。

如果你在赔偿过程中遇到任何问题，比如不知道如何收集证据、如何计算赔偿金额等，都可以直接向我咨询。