您好，关于您提出的“志愿时长有第三方书面证明是否可以”的问题，这主要取决于该第三方书面证明是否符合相关法规和规范的要求。
首先，根据《志愿服务记录与证明出具办法(试行)》的相关规定，志愿服务记录证明应当由志愿服务组织或依法开展志愿服务活动的其他组织，依据真实的志愿服务记录信息来出具。这些证明应当载明志愿者的志愿服务时间、服务内容和记录单位，并且需要保证信息的真实、准确、完整。
对于您提到的第三方书面证明，如果它是由一个合法的、有资质的志愿服务组织或相关机构出具的，并且该证明是基于真实的志愿服务活动记录，那么这样的证明在理论上是可以被接受的。然而，这里有几个关键点需要注意：
证明的真实性：第三方书面证明必须真实反映志愿者的服务时长和内容，不能有任何虚构或夸大的成分。
证明的合法性：出具证明的机构或组织必须具备相应的资质和权限，不能是非法或未经授权的机构。
证明的规范性：证明应当符合相关法规和规范的要求，包括格式、内容、签章等方面。
此外，还需要警惕一些违规行为，比如售卖志愿服务时长、定制虚假志愿服务证书等。这些行为不仅违反了相关法规，也损害了志愿服务的公益性和诚信原则。因此，在接受第三方书面证明时，一定要仔细甄别其真实性和合法性。
如果您手头有第三方书面证明，并且希望用它来证明您的志愿时长，我建议您先确认该证明是否由合法的志愿服务组织或相关机构出具，并且该证明是否真实反映了您的志愿服务情况。如果一切都没问题，那么这样的证明在理论上是可以被接受的。但为了确保万无一失，您还可以考虑将该证明与志愿服务组织或相关机构的官方记录进行比对和确认。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。