结论前置：

1. 标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。
2. 特殊工时制下，如不定时工作制和综合计算工时工作制，工作时间安排需经劳动行政部门批准，并确保劳动者的休息休假权利。
3. 延长工作时间（加班）有严格限制，一般每日不得超过1小时，特殊情况下每日不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。

详细分析：

一、标准工时制

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。这是保障劳动者合法权益的基础，旨在确保劳动者能在合理的工作时间内得到充分的休息和健康保障。例如，一个标准的五天工作制下，劳动者每天工作8小时，每周工作40小时（若按每周44小时计算，则可能包含一些必要的准备或收尾工作，但实际操作中多以40小时为基准，剩余时间作为弹性或休息时间），同时用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。

二、特殊工时制

对于某些特殊行业或岗位，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等，因其工作性质无法按标准工作时间衡量，经劳动行政部门批准后，可以实行不定时工作制。此外，交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，可申请实行综合计算工时工作制。在此制度下，综合计算工作时间若超过法定标准工作时间，应视为延长工作时间，并按规定支付加班费。但无论实行哪种特殊工时制，都必须确保劳动者的休息休假权利。

三、延长工作时间（加班）的规定

在生产经营需要的情况下，用人单位可以与工会和劳动者协商后延长工作时间。但延长工作时间有严格限制：

• 一般情况：每日加班不得超过1小时。
• 特殊情况：因特殊原因需延长工作时间的，必须在保障劳动者身体健康的前提下进行，且每日加班时间不得超过3小时，每月累计加班时间不得超过36小时。

加班费支付标准如下：

• 平时加班：支付不低于工资150%的加班费。
• 周末加班：支付不低于工资200%的加班费（若不能安排补休）。
• 法定节假日加班：支付不低于工资300%的加班费。

举例说明： 假设某劳动者月工资为5000元，日工资约为229.89元（5000元/21.75天，21.75为月计薪天数）。若该劳动者在周末加班1天且不能安排补休，则用人单位应支付加班费为：229.89元 × 200% = 459.78元。

四、法律保障与维权途径

若用人单位违反上述工作时间规定，劳动者有权向当地的劳动监察部门投诉，或依法申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在维权过程中，劳动者应保留好相关证据，如加班记录、工资条等，以便在需要时提供证明。

总结：劳动者的工作时间是受法律严格保护的，任何超出法定工作时间的情况都应有明确的法律依据和合法的操作流程。作为劳动者，应了解自己的权益，并在必要时采取合适的措施来维护自己的工作时间和休息权利。同时，用人单位也应严格遵守劳动法的规定，合理安排工作时间，确保劳动者的身心健康和工作生活平衡。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。