结论：同居期间遭遇家暴，受害者完全可以通过法律途径来维护自身权益，是可以起诉的。
一、法律适用与权益保护
在我国，即使双方处于同居关系而非婚姻关系，亲密关系中的暴力行为同样受到法律的严格约束。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，也参照该法执行。这意味着，同居期间遭受家暴的受害者，与婚姻关系中的受害者一样，享有法律赋予的保护和救济权利。
二、具体法律途径
申请人身安全保护令：
- 受害者因遭受家庭暴力或面临其现实危险时，可向人民法院申请人身安全保护令。法院会依法受理并作出裁定，禁止施暴者接近、骚扰或伤害受害者，从而确保受害者的人身安全。
提起民事侵权诉讼：
- 受害者可向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担侵权责任。赔偿范围包括但不限于医疗费、护理费、误工费、精神损害抚慰金等因家暴行为导致的直接和间接损失。这有助于受害者获得经济上的补偿，缓解因家暴带来的经济压力。
刑事自诉或报案：
- 若家暴行为情节严重，构成犯罪（如故意伤害罪、虐待罪等），受害者可选择向法院提起刑事自诉，要求追究施暴者的刑事责任。同时，受害者也可向公安机关报案，由公安机关进行调查并根据调查结果给予施暴者相应的刑事处罚。这有助于维护法律的尊严和公正，对施暴者形成有效的震慑。
三、起诉流程与证据收集
证据收集：
- 受害者应尽可能收集所有能证明家暴行为的证据，包括伤痕照片、医院诊断证明、报警记录、证人证言、施暴者的悔过书及双方之间的聊天记录等。这些证据将有助于法院认定家暴事实，支持受害者的诉讼请求。
书写起诉状：
- 起诉状需明确原被告的基本信息、诉讼请求（如停止侵害、赔偿损失等）及事实与理由（详细描述家暴的时间、地点、经过等）。这有助于法院了解案件情况，作出公正的裁决。
提交材料并等待审理：
- 向有管辖权的法院（通常是被告住所地的基层人民法院）提交起诉状及证据材料。法院受理后，将安排开庭审理。受害者需耐心等待法院的审理结果，并积极配合法院的工作。
四、后续行动与建议
- 保持冷静与理智：在面对家暴时，受害者应保持冷静与理智，不要与施暴者发生正面冲突。及时寻求法律帮助和保护，确保自己的人身安全。
- 持续收集证据：在起诉过程中，受害者应持续收集证据，以证明家暴行为的持续性和严重性。这有助于增强法院对受害者诉讼请求的支持力度。
- 关注法律动态：受害者应关注相关法律动态和政策变化，以便及时了解自己的权益和可能的救济途径。
作为刘季锋律师，我深知家暴对受害者造成的身心伤害。如果你或你身边的人正在遭受同居家暴的困扰，请勇敢站出来，通过法律途径维护自己的权益。有问题可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。