坐牢的时间计算，通常是从判决生效后实际执行刑罚之日起算，而非从逮捕或拘留那天开始。不过，为了更全面地理解这个问题，我们可以从几个不同的角度来分析：

1. 拘留与逮捕的性质：

   • 拘留是公安机关在紧急情况下，对现行犯或重大嫌疑分子采取的临时限制人身自由的强制措施。它并不意味着犯罪嫌疑人已经被定罪，只是调查过程中的一个环节。
   • 逮捕则是公安机关、人民检察院或人民法院，对有证据证明有犯罪事实，可能判处徒刑以上刑罚的犯罪嫌疑人、被告人，采取的强制措施。逮捕同样不意味着已经定罪，而是进一步调查和审判的前提。

2. 刑期计算的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，刑期通常是从判决生效之日起计算。判决生效意味着法院的判决已经发生法律效力，犯罪嫌疑人或被告人需要开始服刑。
   • 在判决生效前，犯罪嫌疑人或被告人可能经历拘留、逮捕、取保候审、监视居住等强制措施，但这些时间通常不计入刑期。

3. 特殊情况下的刑期计算：

   • 如果犯罪嫌疑人或被告人在判决前被先行羁押（即拘留或逮捕后一直未被释放），且最终被判处有期徒刑或拘役，那么根据《中华人民共和国刑法》第四十一条的规定，羁押一日可以折抵刑期一日。但这里的“折抵”是在判决生效后，实际执行刑罚时进行的，并不改变刑期从判决生效之日起计算的原则。
   • 另外，如果犯罪嫌疑人或被告人在判决前被取保候审或监视居住，这些时间通常不会折抵刑期。

4. 实际执行中的注意事项：

   • 在实际执行中，法院会根据判决结果和犯罪嫌疑人或被告人的具体情况，确定具体的服刑起始日期。
   • 犯罪嫌疑人或被告人及其家属如果对刑期计算有疑问，可以向监狱管理部门或法院进行咨询和确认。

总结来说，坐牢的时间通常是从判决生效后实际执行刑罚之日起算。在判决生效前，无论犯罪嫌疑人或被告人经历了多长时间的拘留或逮捕，这些时间通常不计入刑期（除非最终被判处有期徒刑或拘役且判决前被先行羁押，此时羁押时间可以折抵刑期）。因此，如果您或您身边的人遇到了类似的问题，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供更详细的法律解释和建议。