被朋友起诉还钱，首先不要慌张，这是可以通过法律途径妥善解决的。以下是具体分析和建议：

1. 核实起诉的真实性
   收到法院传票或起诉状后，第一步要确认起诉是否真实。可通过以下方式核实：

   • 查看传票上的法院名称、案号，联系法院立案庭确认案件真实性；
     
   • 若收到的是短信或非官方渠道通知，需警惕虚假诉讼风险（如对方伪造文书）。
     若确认起诉属实，需在法定期限内（通常15日内）提交答辩状，否则可能面临缺席判决。

2. 分析借款事实与证据
   需重点审查两方面内容：

   • 借款合意：是否有借条、欠条、聊天记录等证明双方存在借贷关系？若对方主张“赠与”或“投资”，需由其举证；
     
   • 资金往来：银行转账记录、微信/支付宝转账凭证等是否清晰？若为现金交付，需结合其他证据（如证人、录音）佐证。
     若证据不足或存在争议（如利息约定、还款期限），可能影响判决结果。

3. 应对策略选择
   根据案件情况，可采取以下措施：

   • 协商和解：若认可债务但暂时无力偿还，可主动联系对方协商分期还款或延期，并签订书面和解协议（避免后续纠纷）；
     
   • 积极应诉：若对债务金额、性质有异议，需在答辩状中明确反驳理由，并提交反证（如已还款记录、对方免除债务的承诺）；
     
   • 反诉或抗辩：若对方存在违法行为（如高利贷、暴力催收），可提出反诉或刑事控告，同时主张债务无效或部分抵销。
     注意：即使缺席判决，仍可通过上诉或申请再审维护权益，但会增加诉讼成本。

4. 法律程序与风险

   • 法院会依法送达诉讼材料，若你拒不签收，可能被公告送达（视为已知情）；
     
   • 判决生效后，若未履行还款义务，对方可申请强制执行（冻结银行账户、查封财产等）；
     
   • 若被列入失信被执行人名单，将影响征信、限制高消费（如乘坐飞机、高铁）。
     

建议行动步骤：

1. 立即收集所有与借款相关的证据（包括聊天记录、转账记录、证人联系方式等）；
   
2. 联系我详细说明案件细节（如借款用途、是否有担保、对方主张的利息等），我会帮你制定具体应诉方案；
   
3. 若经济困难，可申请法律援助或与我协商分期支付律师费。
   

最后提醒：朋友间借贷纠纷常见，但通过法律程序解决并不意味着关系破裂。理性应对、保留证据是关键，必要时可委托我协助谈判或诉讼，最大限度维护你的合法权益。