在《消费者权益保护法》中，虚假宣传主要指的是经营者对其商品或者服务作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者的行为。具体来说，以下情况通常会被认定为虚假宣传：

1. 虚构事实：

   • 经营者通过虚构商品或服务的性能、功能、质量、销售状况、用户评价、曾获荣誉等关键信息，来误导消费者。例如，声称某款产品具有某种特殊功能，但实际上该功能并不存在，或者夸大产品的实际效果，如声称某减肥药能“一周瘦十斤”，而实际上并无此效果。

2. 隐瞒真相：

   • 经营者故意隐瞒商品或服务的真实情况，导致消费者在购买时产生误解。比如，销售二手商品时未明确告知消费者商品的真实使用状况，或者隐瞒商品存在的缺陷。

3. 使用误导性语言或图像：

   • 经营者利用模糊、歧义的语言或图像，使消费者对商品或服务的真实情况产生错误理解。例如，使用“最佳”、“最优”等绝对化用语，或者通过对比图、效果图等方式夸大产品效果，而实际上产品并不能达到宣传中的效果。

4. 利用虚假或引人误解的宣传手段：

   • 经营者可能通过虚假广告、虚假宣传单页、虚假网络推广等方式进行宣传，这些手段往往包含上述虚构事实、隐瞒真相或使用误导性语言或图像的内容。例如，在网络购物平台上发布虚假的商品评价，以吸引消费者购买。

法律后果与建议：

• 法律后果：根据《消费者权益保护法》的相关规定，经营者进行虚假宣传的，由市场监督管理部门或者其他有关行政部门责令改正，可以根据情节单处或者并处警告、没收违法所得、处以违法所得一倍以上十倍以下的罚款，没有违法所得的，处以五十万元以下的罚款；情节严重的，责令停业整顿、吊销营业执照。同时，消费者有权要求经营者承担民事责任，如退货、换货、赔偿损失等。

• 建议：作为消费者，在购买商品或服务时，应保持理性，仔细阅读商品说明、用户评价等信息，不轻信经营者的宣传。如果发现经营者存在虚假宣传行为，可以向市场监督管理部门或其他有关行政部门投诉举报，也可以直接向人民法院提起诉讼，要求经营者承担相应的法律责任。

举例说明：

假设某商家在销售一款护肤品时，声称该产品具有“美白、祛斑、抗皱”等多种功效，但实际上该产品并无这些功效，或者效果远不如宣传所述。这种情况下，商家的行为就构成了虚假宣传。消费者在购买后发现产品并无宣传中的效果，可以向商家要求退货、换货或赔偿损失，并可以向相关部门投诉举报商家的虚假宣传行为。