催收方声称知道你在哪个公司上班，这本身并不直接构成违法，但关键在于他们获取这一信息的方式以及后续的催收行为是否合法合规。以下是从不同角度为你详细分析的情况：

1. 信息获取方式的合法性：

   • 合法途径：如果催收方是通过合法途径，比如你之前在贷款申请或相关交易中主动提供了工作单位信息，那么他们知道你的工作单位并不违法。
   • 非法途径：如果催收方通过非法手段，如黑客攻击、购买个人信息、跟踪、窃取等不正当方式获取你的工作单位信息，那么这种行为是违法的，你可以向相关部门举报并寻求法律保护。

2. 催收行为的合法性：

   • 合法催收：即使催收方知道你的工作单位，只要他们按照法律法规的规定进行催收，比如通过合法途径联系你、不泄露你的个人信息给第三方、不采取恐吓或暴力手段等，那么这种催收行为是合法的。
   • 非法催收：如果催收方利用你的工作单位信息进行威胁、恐吓、骚扰你或你的同事、上司，或者泄露你的个人信息给无关第三方，造成你的名誉损害或工作生活受影响，那么这种行为是违法的。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，他们可能会面临罚款、拘留等行政处罚；如果情节严重，还可能构成犯罪，如侵犯公民个人信息罪、寻衅滋事罪等。

3. 你的应对策略：

   • 核实信息真实性：首先，你可以核实催收方所声称的知道你工作单位的信息是否真实。如果这是他们通过非法手段获取的，你可以向公安机关报案。
   • 保护个人信息：无论催收方是否知道你的工作单位，你都应该加强个人信息的保护意识，避免在不必要的场合透露过多个人信息。
   • 合法维权：如果催收方的行为已经构成了违法或侵权，你可以收集相关证据，如通话记录、短信、邮件等，并向相关部门投诉或寻求法律帮助。你可以要求催收方停止侵权行为、赔偿损失等。

举例说明：假设催收方通过非法手段获取了你的工作单位信息，并频繁打电话到你的公司骚扰你，导致你的工作受到影响。在这种情况下，你可以先向公司说明情况，并收集催收方骚扰的证据，如通话记录、同事的证言等。然后，你可以向当地公安机关报案，要求追究催收方的法律责任。同时，你也可以考虑向法院提起民事诉讼，要求催收方赔偿你的损失并停止侵权行为。

总结与建议：面对催收方声称知道你工作单位的情况，你首先要保持冷静，核实信息的真实性。如果催收方的行为合法合规，你可以与他们协商还款计划；如果他们的行为违法或侵权，你应该及时收集证据并寻求法律帮助。在任何情况下，都不要因为催收方的威胁或恐吓而做出不理智的决定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。