调休不让休是否违法，需根据具体情况判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、调休的基本法律规定
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。具体来说：
- 第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
- 第四十一条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但应保障劳动者身体健康，且每日延长工作时间一般不得超过一小时，特殊情况下不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
这些规定为劳动者的休息休假权利提供了法律保障，也明确了用人单位在安排工作时间时应遵循的原则。
二、调休不让休的违法性分析
侵犯休息权：
- 如果用人单位无正当理由拒绝劳动者的调休请求，导致劳动者无法享受法定的休息时间，这直接违反了劳动法关于劳动者休息权的规定。劳动者有权享受法定的休息时间，这是保障其身心健康和工作效率的重要基础。
违反工时制度：
- 若用人单位通过拒绝调休的方式变相延长劳动时间，导致劳动者实际工作时间超过法定标准，这同样构成对工时制度的违反。例如，如果劳动者已经连续工作多日，且未得到足够的休息，用人单位再拒绝其调休请求，就可能违反了工时制度。
未履行协商程序：
- 根据劳动法规定，用人单位在延长工作时间或调整工作时间安排时，应与工会和劳动者进行协商。如果用人单位未经协商擅自决定拒绝劳动者的调休请求，这违反了协商程序的要求。
三、特殊情况下的调休限制
特殊行业或岗位：
- 对于某些特殊行业或岗位，如医疗、交通、能源等，因生产经营特点或紧急任务等原因，可能存在调休的特殊限制。但即使在这种情况下，用人单位也应尽量保障劳动者的休息休假权利，并依法支付加班费或给予相应的补偿。
非全日制用工：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第六十八条，非全日制用工的劳动者在同一用人单位一般平均每日工作时间不超过四小时，每周工作时间累计不超过二十四小时。对于非全日制用工的劳动者，其调休请求可能受到一定限制，但用人单位仍应保障其基本的休息休假权利。
四、劳动者的权益保护与应对措施
了解自身权益：
- 劳动者应熟悉调休和加班费的相关规定，以便在必要时维护自己的合法权益。例如，了解自己在何种情况下有权要求调休或加班费。
协商沟通：
- 遇到调休不让休的情况，劳动者首先应与用人单位进行协商沟通，寻求解决方案。可以提出自己的调休请求，并说明理由和依据。
法律援助与投诉：
- 若协商不成，劳动者可向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在此过程中，劳动者应保留相关证据（如加班记录、调休申请等），以便在需要时提供证明。
总结与建议：
调休不让休是否违法，取决于具体情况和用人单位的行为是否违反了相关法律法规。劳动者在遇到调休不让休的情况时，应首先了解自己的权益和法律法规的规定，然后与用人单位进行协商沟通。如果协商无果，可以寻求法律援助或投诉以维护自己的合法权益。如果你有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。