您好，关于您提出的“辞职了怎么取消在公司的监事身份”这一问题，这是一个涉及公司章程和法律法规的复杂过程。以下是我为您详细梳理的步骤和注意事项，希望能帮助您合法、有效地解除监事职务：

一、了解公司章程与法律规定

首先，您需要仔细查阅公司章程，了解其中关于监事辞职的具体规定，包括辞职申请的格式、提交对象（如董事会或股东会）、提前通知的期限等。同时，也要熟悉《公司法》等相关法律法规，确保您的辞职行为符合法律要求。

二、提交书面辞职申请

1. 有限责任公司：您应向公司董事会或股东会提交书面的辞职申请，明确表明辞去监事职务的意愿、辞职原因及生效日期。
2. 股份有限公司：若公司设有监事会，您则需向监事会提交书面辞职报告，同样需说明辞职原因和辞职生效日期。

在撰写辞职申请或报告时，请确保内容真实、准确，并符合公司章程中规定的格式和要求。

三、公司内部审议与表决

1. 有限责任公司：公司应召开股东会会议，对您的辞职事项进行审议和表决。根据《公司法》规定，需经代表过半数表决权的股东通过。
2. 股份有限公司：监事会需对您的辞职申请进行审议，并将审议结果提交股东大会。股东大会作出决议，须经出席会议的股东所持表决权的过半数通过。

四、办理工商变更登记

一旦您的辞职被正式接受，公司需根据公司法规定，向公司登记机关申请办理工商变更登记。这通常包括提交公司法定代表人签署的变更登记申请书、修改后的公司章程或章程修正案、股东会或股东大会决议等相关材料。登记机关审核通过后，会对公司登记信息进行变更，从而注销您原监事的身份信息。

五、关注特殊情况与后续法律问题

• 任期届满：若您的监事任期届满且不再连任，其监事身份将自动终止。但公司仍需按规定办理相应的工商变更登记手续。
• 监事资格丧失：若您因违法犯罪被追究刑事责任等法定情形而丧失监事资格，其监事身份自相关情形发生时自动丧失。公司应及时办理变更登记，并确保所有法律程序得到妥善执行。
• 后续法律问题：注销监事身份后，您还需关注可能涉及的法律问题，如是否仍需承担与公司相关的法律责任、辞职是否会影响公司的正常运营等。这些问题需根据具体情况仔细考虑，并在必要时咨询专业律师以获取法律意见。

六、寻求法律帮助

若公司在辞职过程中不配合或存在其他纠纷，您可寻求法律途径解决，如向法院提起诉讼或向相关部门投诉。

总之，退出公司监事身份是一个涉及多个步骤和法律规定的复杂过程。为确保过程的合法性和合规性，请您务必仔细阅读公司章程和相关法律法规，并按照上述步骤逐一操作。如遇任何疑问或困难，建议及时咨询专业律师以获取帮助。希望这些信息能对您有所帮助！