超期羁押是违法的，这一结论基于我国现行法律体系的明确规定和法治原则的基本要求。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律定义与性质
超期羁押，指的是在司法实践中，犯罪嫌疑人或被告人被公安机关、人民检察院等办案机关依法采取刑事拘留、逮捕等强制羁押措施后，羁押时间超过法律明确规定期限的现象。这种行为不仅违反了《中华人民共和国刑事诉讼法》等相关法律法规的强制性规定，更直接侵犯了公民的人身自由权这一宪法赋予的基本权利，严重违背了法治原则。
二、法律依据与羁押期限规定
《刑事诉讼法》的明确规定：
- 侦查阶段：对犯罪嫌疑人逮捕后的侦查羁押期限一般不得超过二个月。案情复杂、期限届满不能终结的案件，可以经上一级人民检察院批准延长一个月。对于特别重大复杂的案件，因特殊原因在较长时间内不宜交付审判的，还需报请全国人民代表大会常务委员会批准延期审理。此外，还有针对特定类型案件（如交通不便边远地区案件、重大犯罪集团案件等）的延长规定。
- 审查起诉阶段：人民检察院对于移送起诉的案件，应在一个月以内作出决定，重大、复杂案件可延长十五日。
- 审判阶段：人民法院审理公诉案件，应在受理后二个月以内宣判，至迟不得超过三个月。对于可能判处死刑等特定案件，可经批准延长审理期限。
超期羁押的认定：若案件在上述各阶段超过法定办案期限且未依法变更强制措施（如释放、取保候审或监视居住），即构成超期羁押。
三、超期羁押的危害与影响
- 侵犯人权：超期羁押直接剥夺了被羁押人的人身自由，可能对其身心健康造成严重影响，甚至引发精神疾病等严重后果。
- 破坏司法公正：超期羁押可能导致证据灭失、证人记忆模糊等问题，影响案件的公正审理。同时，它也可能引发公众对司法制度的质疑和不信任，损害司法公信力。
- 浪费司法资源：超期羁押增加了看守所的管理成本和司法机关的工作压力，浪费了有限的司法资源，影响了司法效率。
四、法律责任与救济途径
- 法律责任：对于造成超期羁押的相关责任人，应根据情节轻重予以相应的纪律处分或法律制裁。若故意超期羁押构成犯罪（如滥用职权罪、玩忽职守罪等），应依法追究刑事责任。
- 救济途径：
- 申请解除或变更强制措施：犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或辩护人有权要求解除超过法定期限的强制措施，或申请变更强制措施（如取保候审）。
- 申诉与控告：若认为超期羁押行为违法，可向办案机关的上级机关申诉或控告，要求纠正违法行为。
- 国家赔偿：依照《国家赔偿法》的规定，若因超期羁押造成公民身体伤害或死亡，或决定撤销案件、不起诉或判决宣告无罪终止追究刑事责任的，受害人有权获得国家赔偿。
五、实际案例与警示
在实践中，超期羁押现象时有发生，但司法机关正不断加大纠正力度。例如，某些案件因超期羁押被媒体曝光后，相关责任人受到了严肃处理，受害人也获得了相应的国家赔偿。这些案例警示我们，超期羁押是违法的，必须坚决予以纠正和追责。
总结与建议：超期羁押是严重的违法行为，不仅侵犯了公民的基本权利，也损害了司法公正和公信力。若您或您身边的人遭遇超期羁押情况，请及时咨询专业律师（即我本人），了解具体的法律救济途径和策略。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律帮助和支持。