要判断老公是否已经起诉自己（即作为被告的妻子），可以从以下几个角度进行了解和确认：

1. 直接沟通询问：

   • 最直接且简单的方式是直接与老公进行坦诚的沟通，询问他是否已经向法院提起了诉讼。这种方式虽然直接，但可能受到双方关系紧张或对方不愿透露实情等因素的影响。

2. 查询法院立案信息：

   • 如果直接沟通无果，或者怀疑对方可能已经起诉但不愿承认，可以尝试通过法院渠道查询。一般来说，个人无法直接查询他人的立案信息，但作为案件的直接利害关系人（即被告），你有权在案件立案后，通过法院提供的查询方式（如法院官网、诉讼服务平台、电话查询或前往法院立案庭咨询等）了解案件信息。不过，具体查询方式可能因地区和法院而异，建议提前咨询当地法院或查阅相关公告。
   • 在查询时，你需要提供自己的身份信息以及可能涉及的案件相关信息（如案由、双方姓名等），以便法院能够准确查询并告知你案件情况。

3. 留意法院传票或通知：

   • 如果老公已经起诉你，法院在立案后会按照法定程序向你送达传票、起诉状副本等法律文书。因此，留意家中或工作场所是否收到法院的传票或通知，是判断是否被起诉的重要依据。
   • 传票上通常会载明案件的基本信息（如案号、案由、开庭时间、地点等），以及你作为被告的权利和义务。收到传票后，务必按照传票上的要求准时出庭应诉，否则可能会面临缺席判决等不利后果。

4. 咨询律师或法律服务机构：

   • 如果你对上述方式均感到困惑或无法获取有效信息，可以寻求专业律师或法律服务机构的帮助。律师可以通过其专业渠道和经验，协助你查询案件信息、了解案件进展，并提供相应的法律建议和指导。

在确认被起诉后，你应当采取以下措施：

• 及时应诉：按照传票上的要求准时出庭应诉，提交答辩状和相关证据材料，以维护自己的合法权益。
• 寻求法律帮助：如果对法律程序或案件处理不熟悉，可以聘请专业律师代理诉讼，以确保案件得到妥善处理。
• 保持冷静和理性：在诉讼过程中保持冷静和理性，避免情绪化行为对案件处理产生不利影响。

最后，我想强调的是，婚姻家庭纠纷应当通过合法、理性的途径解决。如果双方能够协商解决纠纷，那是最好的结果；如果协商无果，也应当通过法律途径维护自己的权益，而不是采取过激或违法的行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。