要判断自己是否被人起诉了，可以通过以下几种途径进行查询和确认：
官方渠道查询
- 法院传票：如果被他人起诉，法院会依法向你送达诉讼材料，其中最重要的就是传票。传票上会明确写明开庭的时间、地点以及案件的案由等信息。收到传票后，应仔细核对传票上的信息，确保无误，并按照传票上的要求准时出庭应诉。
- 法院官方网站或公告栏：部分地区的法院会在其官方网站上公布开庭公告，你可以通过搜索当地法院的官方网站，查看是否有涉及自己的案件信息。同时，一些法院还会在公告栏张贴开庭公告，你也可以前往法院公告栏进行查找。
- 拨打法院立案庭电话：每个法院都有一个立案庭，负责处理案件的立案事宜。你可以拨打当地法院的立案庭电话，提供自己的姓名和身份证号码，询问是否有涉及自己的案件已经立案。
- 到法院立案庭查询：你还可以亲自前往当地法院的立案庭进行查询。在立案庭，你可以向工作人员提供自己的身份信息，并请求他们协助查询是否有涉及自己的案件。
- 中国审判流程信息公开网：登录该网站（https://splcgk.court.gov.cn/），输入个人信息进行查询。如果案件已经进入审理阶段，你可能会在该网站上查询到相关信息。
- 人民法院在线服务小程序：通过微信搜索“人民法院在线服务”小程序，完成实名认证后，点击“我的案件”即可查询自己是否涉及案件。
间接了解途径
- 联系涉案相关方：如果你与某人存在纠纷或争议，且怀疑对方可能已提起诉讼，可以尝试主动联系对方进行确认。但需注意，此方法依赖于对方的配合与诚实度，可能并不总是可靠。
- 咨询法律专业人士：如果你对法律程序不熟悉，或者无法通过以上方法获取准确信息，可以向我咨询。我可以根据你的具体情况提供专业的建议和帮助，包括查询是否被起诉以及后续的应对策略。
注意事项
- 保持冷静与理性：在得知自己可能被起诉的消息时，应保持冷静和理性，不要惊慌失措或盲目行动。及时寻求专业法律意见，了解自己的权利和义务。
- 保护个人信息安全：在查询过程中，要注意保护个人信息的安全，避免泄露给无关人员。同时，对于非官方渠道的信息要保持警惕，防止上当受骗。
- 积极应对诉讼：如果确实被起诉了，应积极准备应诉材料，按时出庭参加庭审，维护自己的合法权益。
总结来说，判断自己是否被人起诉了，可以通过官方渠道查询、间接了解途径以及注意相关事项来综合确认。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。