被起诉执行后，首先不要慌张，应积极应对，以下是具体应对步骤和注意事项：

1. 核实执行信息：

   • 收到法院的执行通知书后，务必仔细核对通知书上的内容，包括执行法院、案号、执行标的（即需要履行的金额或义务）、执行期限等关键信息。
   • 确认自己是否确实被起诉执行，以及执行的具体原因和依据。

2. 分析执行原因：

   • 回顾自己是否涉及相关法律纠纷，如借款未还、合同违约、侵权行为等。
   • 如果对执行原因有异议，如认为判决不公或执行依据错误，可以在法定期限内向执行法院提出书面异议。

3. 履行义务或协商和解：

   • 如果确认执行原因无误，且自己有能力履行义务，应尽快按照执行通知书的要求履行，如支付款项、交付财物等。
   • 如果暂时无力履行全部义务，可以与申请执行人协商，尝试达成和解协议，如分期履行、减免部分债务等。和解协议需经法院确认后，方可产生法律效力。

4. 申请执行异议或复议：

   • 如果认为执行行为违反法律规定，如执行标的错误、执行程序违法等，可以向执行法院提出执行异议。
   • 对执行法院作出的异议裁定不服的，可以在法定期限内向上一级法院申请复议。

5. 关注财产保全和信用惩戒：

   • 在执行过程中，法院可能会对被执行人的财产采取保全措施，如查封、扣押、冻结等。应关注自己的财产状况，确保合法财产不受非法侵害。
   • 如果被执行人未履行生效法律文书确定的义务，法院可能会将其纳入失信被执行人名单，并实施信用惩戒措施，如限制高消费、限制出境等。应尽量避免这种情况的发生，以免影响个人信用和生活。

6. 寻求法律帮助：

   • 如果在执行过程中遇到复杂问题或困难，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理申诉、协助和解等法律服务，帮助被执行人更好地应对执行程序。

在应对被起诉执行的过程中，有几个关键点需要特别注意：

• 保持沟通：与执行法院和申请执行人保持沟通，及时了解执行进展和对方诉求，有助于更好地应对执行程序。
• 遵守法律：在执行过程中，务必遵守法律法规和执行法院的要求，不得逃避执行或抗拒执行。
• 保护权益：在履行义务的同时，也要关注自己的合法权益是否受到侵害，如执行行为是否合法、执行标的是否准确等。

如果对执行程序有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供详细的法律建议和指导。