针对您提出的“经过劳动仲裁让单位补交医保和住房公积金需要准备啥材料”的问题，以下是我为您整理的详细解答：

医保补缴所需材料

对于医保的补缴，由于具体流程可能因地区和政策调整而有所不同，但通常您需要准备以下基本材料：

1. 补缴社会保险费申请表：这是申请补缴的正式文件，需要详细填写补缴的原因、时间段、金额等信息。

2. 劳动合同或劳动关系证明：这是证明您与单位存在劳动关系的法律文件，劳动仲裁裁决书或法院判决书也可以作为劳动关系存在的有力证据。

3. 原始工资表或收入证明：这些材料用于证明您在补缴时间段内的收入情况，以便确定补缴的基数和金额。

4. 其他相关材料：根据当地社保经办机构的要求，可能还需要提供其他与补缴相关的材料，如职工档案、身份证明等。

特别提示：由于医保补缴的具体流程可能因地区而异，建议您在准备材料前，先咨询当地社保经办机构或劳动仲裁部门，了解具体的补缴要求和流程。

住房公积金补缴所需材料

对于住房公积金的补缴，根据您提供的参考信息，您需要准备以下材料：

1. 加盖单位公章的《住房公积金汇(补)缴书》一式四联：这是申请住房公积金补缴的正式文件，需要详细填写补缴的月份、金额等信息。

2. 加盖单位公章的《住房公积金补缴明细表》：该表用于详细列出每位需要补缴的职工的姓名、身份证号、补缴月份、补缴金额等信息。

3. 单位经办人身份证件原件：这是为了验证单位经办人的身份，确保补缴申请的合法性和真实性。

办理程序：

• 单位经办人需持以上材料到公积金开户银行办理住房公积金补缴。
• 银行会对提交的材料进行审核，确认补缴月份公积金是否符合月缴存额上下限要求。
• 审核通过后，银行会按照单位确定的缴存方式办理补缴业务。

注意事项：

• 如果补缴的是2013年10月之前的公积金，只能到公积金开户银行线下办理。
• 在网厅上补缴时，2024年以前的不支持跨年补缴，而2024年及以后的可以办理跨年补缴。
• 职工年度正常汇缴部分与补缴部分之和，不得超过年度缴存额上限规定。

综合建议

1. 提前咨询：在准备材料前，建议您先咨询当地社保经办机构和公积金管理中心，了解具体的补缴要求和流程，以确保材料的准确性和完整性。

2. 保留证据：在劳动仲裁过程中，您应保留好所有与劳动关系和补缴相关的证据材料，如劳动合同、工资表、仲裁裁决书等，以便在补缴时提供有力的支持。

3. 及时办理：一旦劳动仲裁裁决书生效，您应尽快与单位沟通并办理补缴手续，以避免因拖延而产生不必要的麻烦和损失。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。