结论：房东在没有合法依据的情况下更换门锁并阻止租客进出，属于违法行为，租客可以通过协商、投诉或诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 法律关系分析：

   • 即便没有签订书面的房屋租赁合同，只要双方存在事实上的租赁关系（如租客实际支付了租金并使用了房屋），就受法律保护。根据《民法典》的相关规定，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。因此，房东和租客之间存在租赁法律关系。

2. 房东行为分析：

   • 房东更换门锁并阻止租客进出的行为，可能构成对租客使用权的侵犯。除非房东有合法的理由（如租客严重违反租赁条款、拖欠租金等），并且按照法律规定的程序进行，否则这种行为是违法的。
   • 在没有合法依据的情况下，房东无权单方面改变租赁物的使用状态或阻止租客正常使用。

3. 租客应对措施：

   • 协商：首先，租客可以尝试与房东进行协商，了解房东更换门锁的具体原因，并寻求和平解决的方式。如果房东的行为是出于误解或一时冲动，通过协商可能能够迅速解决问题。
   • 投诉：如果协商无果，租客可以向当地的房屋管理部门或相关机构进行投诉。这些机构通常负责处理房屋租赁纠纷，可以提供调解或仲裁服务。
   • 诉讼：如果投诉也无法解决问题，租客可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。租客可以向法院提起诉讼，要求房东停止侵权行为、恢复原状或赔偿损失等。

4. 法律后果：

   • 如果房东的行为被认定为违法，房东可能需要承担民事责任，如赔偿租客因此遭受的损失（包括但不限于临时住宿费用、搬家费用等）。
   • 在极端情况下，如果房东的行为构成犯罪（如非法侵入住宅罪等），房东还可能面临刑事责任。

建议：

• 租客在遇到此类情况时，应保持冷静，不要采取过激行为。
• 租客应尽快收集相关证据（如租赁事实的证明、房东更换门锁的证据等），以便在协商、投诉或诉讼过程中维护自己的权益。
• 如果租客对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以寻求专业律师的帮助。

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